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鮮蝦可樂餅—寶寶小點心,沒有可樂的可樂餅,非油炸烤箱版,呆萌海豚寶寶出動!

來源:育娃網    閱讀: 1.28W 次
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大學的時候吃很多日式可樂餅,所以總想着怎麼樣改良下可以給小寶寶吃。土豆可謂可樂餅的靈魂人物,蒸軟之後土豆泥裹着鮮蝦,蘸滿雞蛋液和麪包糠,爲了健康美味兼顧,我們不用常規油炸,改良成用烤的,烤完後的可樂餅外面香脆裏面嫩軟。

嘿嘿

鮮蝦可樂餅—寶寶小點心,沒有可樂的可樂餅,非油炸烤箱版,呆萌海豚寶寶出動!
,時間比較着急,沒有很好凹造型,變成了一個個粗粗短短的海豚寶寶,萌炸了!
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適合寶寶年齡:1歲半以上寶寶

難度:中

時間:30分鐘

用具:刀、砧板、碗、筷子、蒸鍋、烤箱、烤盤


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小芽營養問答

蝦的營養價值:

蝦營養豐富,富含蛋白質和鈣、鎂等對寶寶有益的營養成分。

還含豐富維生素A,以及能調節心臟活動的鎂和預防貧血的鐵質等多種礦物質。

且其肉質鬆軟,易消化,寶寶吃很合適。

如果是第一次給寶寶吃,媽媽們注意少量食用觀察是否過敏。

蝦的挑選:

看外形:新鮮的蝦頭尾與身體緊密相連,蝦身有一定的彎曲度。

察色澤:新鮮蝦皮殼發亮,河蝦呈青綠色,海蝦呈青白色(雌蝦)或蛋黃色(雄蝦),不新鮮的蝦,皮殼發暗,蝦略成紅色或灰紫色。

觀肉質:新鮮的蝦肉質堅實細嫩,有彈性。

聞氣味:新鮮蝦氣味正常,無異味。


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食材

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做法及步驟圖

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1、準備好所有食材

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2、土豆切片蒸至熟爛

ps:爲了更快的蒸熟,我把土豆切成了厚片.

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3、蒸土豆的時間把鮮蝦洗淨,用牙籤從蝦殼二節處挑出泥線,去頭留蝦尾,可用澱粉稍稍醃製。留蝦尾有點難度,大家操作要小心,不要戳到指甲哈。

ps:蝦殼二節處是泥線最韌的地方,比較容易挑,一般情況下,可以用牙籤從蝦殼二節處挑出泥線,然後再去頭,剝出蝦肉。

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4、在蝦腹部的地方可以用刀橫豎各割一刀,切斷腹部的蝦筋,這樣後面加熱就不會捲曲了。

ps:捲曲起來也很可愛的,大家可選做哈。

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5、處理好後用廚房紙擦乾水分備用

ps:這一步也可以先將蝦白灼下備用

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6、拿出蒸好的土豆,搗成泥,加入雞蛋和少許鹽調味(鹽可不加),攪拌均勻,這一步可嘗下味道哈。

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7、取一團土豆泥,先用手握成扁扁的圓餅狀,中間用手指壓一道淺淺的痕跡,把蝦放進去。

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8、然後慢慢把土豆泥包起來,儘量包完全,而且技術高超的媽媽最好保持蝦周圍厚度大概一致。海豚寶寶意外Q萌
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9、一般常規的可樂餅都是油炸,我們改用烤箱烤,最好用不沾烤盤,如果沒有,墊一層油紙即可,在烤盤底部刷一層薄薄的植物油。

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10、讓海豚寶寶在蛋液裏遊個泳
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11、再到麪包糠裏滾一下,嘿嘿,粗短呆萌的海豚寶寶最終準備完畢。

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12、小海豚身上也可刷一層薄薄的植物油,或雞蛋液,這樣烤出來會更加金黃有食慾。

ps:注意注意,薄薄一層哦,千萬不要刷太多,用毛刷最好,硅膠的刷子真心不實用。

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13、預熱烤箱200度,烤約15分鐘左右,至金黃鬆脆。

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14、出爐出爐,自己趕緊趁熱偷偷吃一個,土豆口感好綿軟呀,受不了了。

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15、寶寶要開動嘍

小芽Tips:
1、做好的可樂餅,趁熱食用口感最好,外面香脆裏面嫩軟,給寶寶食用要放涼,如放涼後要再拿起來吃,千萬不要回鍋油炸,用微波或烤箱烤一下即可。
2、因爲沒加什麼調料,口感很清淡,可以適當蘸取一點自制的番茄醬,甜甜酸酸的蘸醬會帶給可樂餅不同的風貌。 自制番茄醬—百搭的寶貝健康調味料
3、最後分享下可樂餅的來源:可樂餅的名字取自法語中的croquette,在16世紀在日本是西方舶來品。 可樂餅原本做法是,在奶油和麪粉製成的醬中加入碎菜和肉,冷卻後捏成圓柱形,再抹上小麥粉、蛋汁以及麪包粉,並且用油炸。但在日本改用馬鈴薯泥,加入炒好的洋蔥和肉末,然後捏成圓柱狀煎炸,在日本逐步變成了和章魚小丸子一樣的經典小吃。我們呢,就改成更清淡和Q萌版本的寶寶小吃啦。

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