沒有特別規定，只要不空腹食用即可。
醋泡葡萄乾因爲有醋，是酸性的，空腹食用對刺激腸胃，所以平時只要注意不空腹食用即可，具體的食用時間隨你。
一天一勺，大概10克左右即可。
醋泡葡萄乾有降低膽固醇，補氣養血的作用，但它的含糖量還是很高的，所以不宜大量食用，一般一天一勺，大概10克左右即可。
另外，吃醋泡葡萄乾期間，還應放鬆心情，保持情緒樂觀穩定，飲食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥發食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，積極參加有氧運動，提高身體抵抗力，注意保暖，防止受涼。
宜吃人羣：
1、適宜兒童孕婦和貧血患者食用，其含糖量與含鐵量較鮮葡萄多。
2、適宜神經衰弱，過度疲勞，體倦乏力，形體贏瘦，未老先衰之人食用。
3、適宜肺虛咳嗽，盜汗之人食用。
4、適宜風溼性關節炎，四肢筋骨疼痛之人食用。
5、適宜癌症患者食用。
忌吃人羣：
患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。
【醋泡葡萄乾有什麼功效】
