番石榴有止瀉功效。
番石榴中含有豐富的維生素C、果糖和穀氨酸等，其果皮中含有豐富的鞣酸，連皮一起食用能保護腸道黏膜，有一定的收斂止瀉功效。同時它含有的一些微量元素還能幫助消除腸道中的病菌，有助於腹瀉和痢疾等症狀的快速好轉。所以說，孕婦吃番石榴能止瀉。
煮番石榴
食材：番石榴、紅糖。
做法：
1、將新鮮的番石榴用清水洗淨，然後切成塊狀，放入乾淨的不鏽鋼鍋中;
2、再加入適量紅糖和清水，待水煮開後再煮10~15分鐘後即可。
功效：這樣的番石榴甜味比較足，且還有一定的止瀉作用。
番石榴汁
做法：把一個新鮮的番石榴切成塊，搗爛後取其汁液，一次喝完，一天數次。
煮蘋果
做法：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。
注意：食用時不宜加蔗糖調味，以免加重腹瀉。
楊梅湯
做法：取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。
焦米糊
做法：取適量小米，研成粉末，放到鍋中用文火炒到微黃，食用時把炒過的焦米加適量的水和糖煮成糊狀，稍冷後服用，每日2-3次。
藕粉
做法：取適量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加紅糖少許，用文火煮成糊狀，每天2-3次。
