孕婦睡覺時肚子很容易餓，有得孕婦肚子餓時會選擇吃水果，而酸甜的石榴很符合孕婦的口感，那麼在懷孕期間晚上能不能吃石榴呢？下面我們一起來看看孕婦晚上吃石榴好嗎？
孕婦晚上吃石榴好嗎
孕婦晚上最好不要吃石榴。
據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮爲主。
石榴的藥用價值，據歷代醫學家及中醫臨牀經驗證明，石榴具有生津化食，抗胃酸過多，軟化血管、止瀉、解毒、降溫等多種功能。
孕婦吃石榴不僅對自己身體好，而且對胎兒的成長也有一定的好處。
但是 “早上吃水果是金果,下午吃是銀果,晚上吃是銅果。”所以晚上睡覺前吃什麼水果其實都是不好的。因爲孕媽休息了但胃沒有休息，胰島素還在分泌，長期下去易得糖尿病。
所以愛石榴的孕媽們還是調整一下食用時間，儘量在睡前兩小時以前吃完石榴或是吃完早餐，十點半左右再吃會更好哦。
孕婦吃石榴的注意事項
1、有胃炎以及瀉痢的孕婦最好別吃石榴。
2、石榴屬於溫性食物，吃多了容易上火，所以孕媽每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了還容易讓牙齒髮黑，吃完後應該及時漱口。
3、石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便祕結的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴。
4、有支氣管炎的孕婦最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。
5、在選購石榴時，建議以過時飽滿，重量較重、且果皮表面色澤較深的較好。並且石榴不宜保存太長時間，建議買回來一週之內吃完。
