瘦瘦果味道苦澀,很多人第一次用瘦瘦果泡水喝的時候都表示味道難以接受,那麼瘦瘦果要怎麼喝纔可以減輕苦味呢?
瘦瘦果怎麼喝纔不苦
如果想要瘦瘦果喝起來不苦可以加一些蜂蜜或者冰糖來調節口感;
如果覺得太甜可以選擇選用菊花或者金銀花這類的花茶來調節,而且這樣搭配之後藥效會更強;
如果喜歡甜一點的有擔心冰糖或者蜂蜜熱量高可以選擇用甜葉菊代替,甜葉菊是一種天然低熱量甜味劑,其熱值僅爲蔗糖的1/300,攝入人體後不被吸收,不產生熱量。
瘦瘦果的泡法
1、泡前用清水將瘦瘦果沖洗一遍;
2、將沖洗乾淨的瘦瘦果放入80度的熱水中沖泡,待5-10鍾即可飲用。
食用瘦瘦果注意事項
1、由於瘦瘦果有較強的潤腸通便效果,建議在飯後15分鐘後再飲用比較好。
2、瘦瘦果性寒,寒性體質者不宜多喝。