寶寶是可以吃番石榴的。
1、原因：
番石榴中含有豐富的營養元素的，寶寶適量的食用番石榴，是可以補充營養，幫助增強免疫力，對生長髮育是有幫助的。
2、特別提醒：
寶寶不能大量吃番石榴。因爲番石榴性澀含有鞣質，而且番石榴的籽是比較難消化的，小孩的腸胃功能本來就是比較弱的，吃多了可能會導致消化不良，出現便祕。
[寶寶吃番石榴的功效與作用 小孩吃番石榴有什麼好處]
1、補充營養：
番石榴能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。番石榴含纖維高，能有效的清理腸道，對糖尿病患者有獨特的功效。
2、抵抗感染病：
番石榴具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變，避免了動脈粥狀硬化的發生，抵抗感染病。還能維持正常的血壓及心臟功能。
3、健胃消食、助消化：
番石榴含纖維教高，能有效的清理腸道，能起到健胃消食、助消化的功效。
[寶寶吃番石榴不能和什麼一起吃 小孩吃番石榴的禁忌]
寶寶可以吃番石榴嗎 寶寶怎麼吃番石榴最好
1、原因：
番石榴雖然可以直接吃，但是由於其本身比較硬，而且籽比較多，所以小孩子吃的時候，可以將番石榴去籽榨成汁飲用。
2、建議：番石榴汁。
用料：適量番石榴、涼白開。
做法：將番石榴洗乾淨之後，切開去除籽，然後切成小塊。在榨汁機中加入適量的涼白開，把番石榴放進去，攪拌榨成汁即可。
1、番石榴可生吃，可以滋養皮膚，降低血糖，促進排毒排便，尤其適合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。
2、番石榴富含脂質和蛋白質，吃多容易便祕和上火，吃的時候要控制分量。
3、常年便祕，陰虛火旺者不宜食用番石榴。
4、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發疾病。
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