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孕婦發燒可以吃番石榴嗎

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孕婦發燒可以吃番石榴嗎

可以吃。

孕婦發燒期間是可以吃水果的,尤其是富含維生素C的水果,而番石榴的維C含量很高,是柑桔的8倍,食用可提高身體免疫力,從而幫助身體康復。同時,孕婦吃番石榴還能補充蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B、C,鈣、磷、鐵等營養,有益自身及胎兒健康。

孕婦發燒可以吃番石榴嗎

孕婦吃番石榴的好處

1、健胃消食:番石榴含纖維教高,能有效的清理腸道,能起到健胃消食、助消化的功效。

2、除溼止瀉:番石榴營養豐富,有健胃、提神、補血、滋腎之效,還有收斂止瀉、消炎止血的作用,根皮煮水配紅糖可除溼止瀉。

3、抵抗癌變:番石榴具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變,避免了動脈粥狀硬化的發生,抵抗感染病,還能維持正常的血壓及心臟功能。

4、補充營養:番石榴能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。番石榴含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。

5、美白肌膚:番石榴具有抗氧化功效,能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對紫外線的抵抗力。

6、防治老化:番石榴根及果實具有防老化的作用,特別是其所含的鐵、磷、鈣極多,尤其是種籽部份,鐵的含量爲熱帶果實中最多的一種。

7、降糖作用:番石榴根皮及其果實有降血糖作用,對糖尿病患者有獨特的功效,富含的纖維能有效的排走積存在腸內的宿便。

8、抑菌消炎:番石榴是一種很好的造血食物和活力恢復劑,具有一定的抑菌作用,能對消炎藥起輔助作用。

孕婦發燒可以吃番石榴嗎 第2張

孕婦吃番石榴注意事項

1、番石榴富含脂質和蛋白質,吃多容易便祕和上火,孕婦吃的時候要控制分量。

2、常年便祕、陰虛火旺的孕婦不宜食用番石榴。

3、番石榴籽多,患有支氣管疾病的孕婦不宜食用番石榴,否則容易嗆喉,反而可能引發疾病。

孕婦發燒可以吃番石榴嗎 第3張

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