婦產科專家指出，孕婦吃普通碘鹽加上合理飲食完全可以滿足身體對碘的需求，不用爲此擔心。
北京市衛生局5月15日發出一則“建議孕婦選用孕婦專用碘鹽”的提示，提示稱北京市民碘營養狀況良好，每日攝入的碘有70%～80%由碘鹽提供，而隨着居民食用鹽碘含量標準下調，北京市已專門設立孕婦專用鹽，建議需要加強碘營養攝入的孕婦人羣選用。
此消息引起準媽媽們的廣泛關注。記者走訪發現，目前武漢各超市均無這種專用鹽銷售。婦產科專家指出，孕婦吃普通碘鹽加上合理飲食完全可以滿足身體對碘的需求，不用爲此擔心。
武漢難尋孕婦碘鹽
據瞭解，2011年衛生部發布公告，公佈食品安全國家標準《食用鹽碘含量》，對食用鹽中碘含量的平均水平進行了下調。此後，廣東等地針對孕婦對碘的特殊需求，增加了孕婦專用碘鹽，其碘含量比普通碘鹽要高。
但昨日記者走訪武昌徐東、水果湖地區及漢口解放大道附近的近十家超市，均未發現有孕婦專用碘鹽銷售。武漢市鹽業公司一名相關負責人介紹，該公司多次前往北京、上海等城市進行市場調研，發現這些地方已推出孕婦專用碘鹽，但考慮到需求量小、市民認識不足等原因，孕婦專用碘鹽暫未在江城各超市上架。
專家：合理飲食不缺碘
普通食鹽含碘量下調，而孕婦對碘需求量大，會不會因此導致缺碘？
對此，中南醫院婦產科主任李家福教授介紹，在懷孕期間，準媽媽的甲狀腺激素合成增加，腎臟碘排泄增加，以及胎兒碘需求增加，導致準媽媽的碘需要量比普通女性顯著增加。孕婦缺碘會增加流產機率，並影響到胎兒大腦發育，嚴重者可引起胎兒智力低下和發育障礙。
但李家福同時指出，即使買不到孕婦專用碘鹽也無需緊張，在食用普通碘鹽的基礎上注意科學飲食即可。平時烹飪時注意儘量晚些放鹽，燉湯起鍋後再放鹽，炒菜臨起鍋時再放鹽，這樣可避免長時間爆炒和燉煮，導致食鹽中的碘受熱揮發而失去補碘的作用。另外，孕婦多食海帶、紫菜、蛋、奶等含碘量相對稍高的食物，也都會起到明顯的補碘作用。
