孕婦缺碘應該吃多種維生素補碘，而不是吃優甲樂。
優甲樂優甲樂是一種甲狀腺激素，它的主要成份是左旋甲狀腺素，一般是有甲減的孕婦需要服用此藥來幫助控制體內甲狀腺激素水平。
1、多維元素製劑
孕婦應在醫生的指導下服用多維元素製劑補碘，且同時還能補充維生素、礦物質和微量元素，一舉多得。比如瑪特納，每天1片。
2、碘油丸
爲保證所生孩子的正常智力發育，新婚婦女或懷孕前的婦女服用1次碘油丸。如果懷孕前沒有服碘油丸,或服了碘油丸時間過長(8個月以上)才懷孕的，應在懷孕3個月內再服1次碘油丸。
孕婦缺碘除了藥補外，還可通過如下食物來補充：
1、碘鹽必須每天服用。超市的碘鹽是國家允許進入市場的，其碘含量符合我國公民的需求，所以我們必須食用碘鹽，而不是粗鹽等碘含量不足的鹽。
2、經常吃海藻類食物。海藻食品包括海帶、紫菜、裙帶菜、海白菜等。這些食物碘含量高，營養豐富。
3、吃乾貝、蝦等海鮮。海產品的碘含量相對較高，味道鮮美。同時，海產品中含有的二十二碳六烯酸有利於胎兒眼睛的發育。
