哺乳期吃紅毛丹不會回奶。
紅毛丹營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，哺乳期可以吃，但是紅毛丹屬於熱帶水果，性溫強，吃多了容易上火。
1、養顏護膚：紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養強壯、消除皺紋、健美髮膚、增強皮膚張力、補血理氣的功效。
2、清熱解毒：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。
3、增強人體免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，爲構成白血球和抗體的主要成份。
4、紅毛丹熱量頗高，能增強疾病扣抗力、補充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助於改善頭暈、低血壓等。
5、紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根，洗淨加水熬煮當日常飲料，能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎症具有顯著的功效。
1、體質燥熱者
紅毛丹是一種溫性食物，吃多了容易產生大量的熱氣，並且紅毛丹含有豐富的糖分，若攝入過多，可能會加重腸胃的滋膩性，進而加重腸胃溼氣，出現溼熱上火，引起口乾舌燥、牙齦腫痛的情況。
2、糖尿病患者少吃
紅毛丹屬於富含糖分的食物，若是糖尿病患者大量食用後，可能會導致體內的血糖水平升高，不利於對血糖的控制，因此，建議糖尿病患者少吃紅毛丹爲宜。
3、肥胖人士少吃
紅毛丹中的糖分含量並不低，吃多了會導致糖分攝入過量，因此建議需要減肥的肥胖人士少量食用，以免導致大量糖分蓄積體內，轉化成脂肪，導致更加肥胖，對健康不利。
1、吃了回奶食物
許多媽媽對回奶的食物沒有概念，不小心就吃了回奶食物，比如花椒、茴香、麥芽糖、韭菜等，另外寒涼的食物比如螃蟹、苦瓜等也會造成奶水大量銳減甚至回奶，另外帶雌激素的食物如母雞，吃過量了也會回奶。
2、家庭矛盾、精神波動
精神壓力造成回奶的案例是最多的，月子裏產婦的情緒是波動比較大的，很容易焦慮、哭泣，根據臨牀經驗，一個小小的情緒波動，都會造成50%的產婦回奶。
3、生病亂吃藥
感冒生病時，沒有及時就醫，自己去藥店買藥吃，有些藥不適合哺乳期用藥，不僅僅會造成回奶，甚至可能過奶給寶寶，傷害到寶寶身體。生病時，一定要遵醫囑科學用藥。
4、睡眠不足，過度疲勞
母乳是由媽媽的氣血轉化生成的，許多媽媽因爲愛寶寶，時刻都在精細化地照顧寶寶，最終造成睡眠不足、過度疲勞、身體氣血嚴重不足，突然間就回奶了。
1、不要放棄母乳
不要因爲一時的回奶就放棄母乳，母乳對孩子健康至關重要，臨牀上大多數的媽媽都可以追奶成功。
2、讓寶寶多吸奶
追奶的王道還是讓寶寶多吸，注意銜接正確，確保有效吸吮非常關鍵。不要心疼孩子一直吸卻沒有奶，吸吮可以鍛鍊寶寶的肺活量，還可以讓寶寶偎依在媽媽懷裏，感受到媽媽的愛，對寶寶來說有好處。
3、運用奶陣刺激法擠奶
在寶寶吃完或者兩頓奶間隔時間較長的時候多擠擠，擠奶時也是一定要運用奶陣刺激法。
4、保持心情愉悅
突然回奶，會有一定的心理壓力，追奶期間，要學會自我調節，放鬆心情，不要太糾結，奶粉可以慢慢減少，追奶不放鬆就好。另外，多按摩“太沖穴”來疏肝理氣，放鬆心情。
5、多喝催乳湯
多喝一些合適自己的催乳湯，如果是氣血不足造成的回奶，最請好專業中醫師或專業催乳師，根據個人體質，開一些調理身體藥膳催乳湯，可以更快追奶成功。
