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哺乳期吃乳鴿會回奶嗎

來源:育娃網    閱讀: 8.28K 次
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哺乳期吃乳鴿會回奶嗎

哺乳期吃乳鴿不會回奶。

哺乳期喝一些鴿子湯,對乳汁的分泌也有一定的催化作用。因爲鴿子屬於營養價值高的食物,鴿子肉性平,味甘,有滋腎益氣、補氣虛、益精血、暖腰膝、利小便等功效。適量的吃一些鴿子對產婦的身體恢復也是大有好處的。

哺乳期吃乳鴿會回奶嗎

乳鴿的功效

1、鴿肉性平、味甘、鹹,歸肝、腎經;具有滋腎益氣、祛風解毒、補氣虛、益精血、暖腰膝、利小便等作用。

2、鴿肉可壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。

3、鴿肉對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。鴿子肉是一種很好的補品,能加快傷口癒合。

4、婦科良藥:鴿子是熱血的動物,對於女性的婦科疾病有不錯的調理效果。鴿子的正常體溫都在40度以上,所以鴿子的血肉是有活血化瘀的作用的,女性經期不調可以通過吃鴿子來改善。而對於孕婦來說,吃鴿子也是很好的,可以起到預防流產的作用。

哺乳期吃乳鴿會回奶嗎 第2張

哪些人不適合吃乳鴿

1、肝火旺盛的人

鴿子是個比較熱性的食物,對於本身就肝火旺盛的人,是不建議吃鴿子的。因爲他們在吃完鴿子之後會讓你本身就旺盛的肝火變得更加旺盛,會影響到整個人的情緒也變得很不好。

2、經常上火的人

經常會上火的人體質都是比較燥熱的,所以在日常的飲食是建議吃一些比較清涼的。鴿子是熱性的食物,對於這些人羣來說不太適合。

3、發燒的人

發燒的時候要以降溫爲主,而吃鴿子會讓你的溫度變得更加高,所以在發燒的時候不可以吃鴿子,不然會讓你燒的更加嚴重的。

哺乳期吃乳鴿會回奶嗎 第3張

哺乳期乳鴿食譜推薦

1、烤乳鴿

材料:妙齡乳鴿一隻,老滷水一鍋,蜂蜜適量,檸檬汁適量,老抽適量

做法:

1.乳鴿洗淨後焯水,放入燒開的滷鍋,小火滷製約12分鐘,關火浸泡兩個小時以上,撈出瀝乾滷水。期間如果滷汁不能完全浸沒乳鴿,需翻動兩到三次,使乳鴿全身都能入味

2.取蜂蜜、檸檬汁和老抽適量,混合後均勻地抹在乳鴿身上,稍幹後可再抹一次。底部墊上錫紙,避免烘烤過程中的油直接滴落在底盤上,烤箱預熱180度

3.骨頭突出容易糊的地方可包上錫紙,放入預熱好的烤箱烤約20分鐘,乳鴿皮上色鬆脆即可。中間取出翻面,並再刷一次純蜂蜜

2、花膠鴿子湯

材料:花膠130g、枸杞6g、鴿子半隻、黨蔘15g、黃芪10g、沙蔘15g、紅棗5顆、玉竹8g。

做法:

1.準備好所需食材(鴿子可選用老鴿,煲湯比較有味,花膠事先泡發)。

2.鴿子肉洗淨後切大塊。

3.把黨蔘、沙蔘折成小段,與鴿子肉、紅棗、黃芪等一同入鍋。

4.泡發好的花膠與薑片也放入鍋中。

5.加入足量清水。

6.蓋好蓋子,大火煲開後,轉小火煲1小時即可。

7.享用前可加入少許鹽調味。

哺乳期吃乳鴿會回奶嗎 第4張

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