女性漏尿十分常見，尤其是產後女性，很多表示明明覺得身體恢復的很好，但一跳繩就漏尿了。那麼，這到底是怎麼回事呢？一起來了解下吧。
產後跳繩漏尿怎麼回事
懷孕期間子宮長期壓迫骨盆肌肉組織，造成骨盆肌肉鬆弛。生產過程中因爲產程過長、產次近、生產次數多、生產前孕期體重過重、胎兒過大、孕婦年齡層較高，又或是生產或城中的會陰切開術都會造成盆底肌損傷。所以產後一有劇烈的運動，譬如跳繩就會出現漏尿的現象。這種現象也被成爲壓力性漏尿，因爲腹壓增加，導致尿液不受控制。
通過盆底肌訓練能夠有效地緩解這種漏尿的現象，持續收縮肛門不少於3秒，鬆弛休息2~6秒，連續坐15~30分鐘，每天重複3遍或者每天坐150~200次縮肛運動，持續3個月或者更長的時間能夠有所改善。也可以通過藥物治療，在醫生的指導下選擇陰道局部實用雌激素性及鹽酸米多君等藥物。漏尿情況嚴重者可選擇手術治療。
其實產後漏尿的問題是比較複雜的，每個人有自己不同的情況。但是一般情況，情況比較輕微的是可以通過一些簡單的鍛鍊來改善和緩解的，但是如果情況比較嚴重的就要及時到醫院檢查並且進行治療。
