女性懷孕分娩是很不簡單的一件事情，因爲這不管是孕期還是產後都需要經歷很多關卡，產後漏尿就是很多產婦要面臨的一個問題。那麼，女性生產後有漏尿要怎麼治療纔可以恢復呢？
女性生產後有漏尿要怎麼治療纔可以恢復
懷孕後子宮會隨着胎兒的成長髮育而增大，增大的子宮會是盆底肌承受巨大的壓力，在胎兒分出時，盆底肌、尿道等部位都會收到不同程度的損傷。
常言道，生命在於運動。女性在生產後有輕微的漏尿情況發生，可以在醫生的指導下進行盆底肌修復運動，也是收縮肛門運動，動作簡單，產婦可以利用空閒時間來做。有許多人認爲產後就應該臥牀靜養，其實適當的運動是很重要的，產後運動對產婦身體恢復有很大幫助，除了改善尿失禁問題還有助於產後惡露的排出，促進子宮修復。
有漏尿問題的女性還需要在行爲習慣和飲食上稍加註意，戒菸戒酒，健康飲食很重要，可以多食高纖維食物，少食有刺激性的食物。若女性產後漏尿問題嚴重，應及時就醫治療，若沒有做好產後盆底修復，漏尿問題可能會在老年期再次出現。
