洗手、洗漱或者清潔奶瓶等都應該用溫水，切記不能直接用冷水，以免會導致身體更加虛弱，甚至受涼感染風寒。
新媽媽要保持冷暖的舒適度，如果在夏季捂月子容易中暑，如果治療不及時可能會發生不可挽回的悲劇。炎熱的夏季應開空調、風扇等降低室溫只要不對着風口就可以啦。
如果長期不洗澡、不洗頭，不僅影響產婦的心情，而且皮膚黏膜上積累的大量病菌會趁虛而入，引起毛囊炎、子宮內膜炎、乳腺炎等等，甚至發生敗血症。
如果不及時排尿容易發生尿瀦留，脹大的膀胱妨礙子宮收縮會引起產後出血，還易引起膀胱炎的，所以媽媽一定要儘早排尿哦。
如果長久臥牀不動，這樣會增加膀胱併發症及便祕，還可能發生產後靜脈血栓及肺栓塞以及臟器粘連。所以新媽媽要適當活動哦。
產後提重物可能導致用力過度而使腹部肌肉受到拉扯，對於身體還沒有恢復，並且經常會伴有腰痠背痛的產婦，用力不當很可能會發生內部出血的情況。此外傷口癒合的階段提重物也可能導致傷口再度開裂。
產婦身體很虛弱，最好不要幹粗活、體力活，以防止過度勞累影響恢復，但可以進行一些適當的溫和的運動。
產後傷心哭泣，不利於身體恢復，此外經常流淚、看電視等，對眼睛的傷害也很大，容易造成視力下降。
產後6-8周子宮才能恢復正常，過早同房不利於傷口恢復，也可能進一步對新媽媽的身體造成傷害。最好在產後3個月後再回復性生活。
有些媽媽爲了能夠儘快修復身材，產後就迫不及待地穿上了緊身衣，其實這樣反而不利於身體恢復哦，因爲你的身體器官還在不斷的調節和修復當中，需要一個舒適的空間。建議新媽媽選擇寬鬆舒適的衣服，緊身衣留待出了月子再考慮哦。
