這兩天寶媽羣裏在討論哺乳期到底要不要帶文胸這個話題。很多寶媽覺得沒必要帶，因爲最近天氣實在太熱了，戴着文胸實在有些不舒服，而且還不方便。
也有部分寶媽表示，不管再怎麼不舒服，奉勸大家一定要戴着！！不然以後就等着哭吧！這位寶媽還“獻出”了自己慘痛的經歷。
剛生完寶寶的時候，我本來也戴着。但是後來婆婆跟我說：戴那玩意兒幹嘛，我們那個時候生完孩子從來都不戴。再加上那時候天氣也熱，穿着不一會兒就被汗水溼透了，很不舒服。乾脆我也不帶了吧！從此之後就養成了習慣，現在兒子都1歲多了，斷奶已好幾個月。可是胸部卻下垂得厲害，連乳頭都是耷拉着的，哎，現在腸子都悔青了！
其實生活中還有很多哺乳期寶媽在犯這個錯誤——不穿文胸！有的是圖餵奶省事，有的是因爲穿着不舒服。殊不知，這樣一個小習慣卻會在以後帶來很大的麻煩。
1、在哺乳期，寶媽的胸部會明顯增大，如果長期不穿文胸，勢必會造成乳房下垂。尤其是在走路或活動的時候，晃動越厲害，下垂得越明顯。
2、乳房下垂後會壓迫到乳房的血管，造成血液流通不暢，從而影響乳汁的分泌。寶寶的口糧就會減少啦。
3、不戴文胸也會增加疾病的風險。因爲乳頭會經常和衣服摩擦，容易將其擦傷。再加上偶爾還會溢奶，易滋生細菌，造成感染。
所以，各位新手媽媽們，最好還是佩戴文胸哦！現在市場上都有專門的哺乳文胸，不僅餵奶方便，而且還有扶託乳房的作用，能有效防止乳房下垂哦！現在選擇文胸時要注意以下幾點：
1、純棉材質
在哺乳期的媽媽們最好選用純棉質地文胸，不僅更有利健康，而且穿着也更爲舒適。
2、寧大勿小，寧鬆勿緊
建議媽媽們最好選用寬鬆的文胸，號碼的選擇上要牢牢把握“寧大勿小，寧鬆勿緊”的原則。最好比自己乳房大一號。因爲長期戴過小過緊的文胸，不僅會影響乳汁分泌，還會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。
3、選擇全罩杯
4/4全罩杯的文胸，角度上揚而且罩杯有深度，能給乳房帶來全方位溫柔的保護。
4、選擇寬肩帶
哺乳期乳房會變大、變重，所以最好選擇肩帶稍寬一些的文胸，以加強承重力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。
5、選擇軟鋼圈
最好選擇有鋼託設計而且是軟性鋼圈的文胸，這種文胸會特別加大鋼圈的直徑，讓鋼圈可以完整的包覆住乳房，避免鋼圈壓到乳腺影響乳汁的分泌，同時還有支撐乳房的效果。
