不過啊，假設我是一豐滿姐們，大概也不會特別介意這事兒——個人認爲，取悅男士並不能單純用一對神氣的胸解決，更何況人活着並不總是爲了取悅別人。
在哺乳能被一切理由要求叫停的今天，“下垂”是個相當有力度的藉口。這個深入人心的因果關係，讓我當初面對未來哺乳超兩年的計劃時，竟不自覺有了一種悲壯。啊……難道安徒生童話裏奶垂到肚臍的巫婆就是自己老了的寫照？有朋友打趣兒說，等你產假歸來莫不是可以把奶甩到背上，揹着來上班？
然而這奇妙“憧憬”終將落空，因爲哺乳本身並不是下垂的原因。讓你變成“垂柳”胸的肇事者是每次懷孕時，不重視好好“託球”。
要知道，咪咪本來就有自己的重量，已經長期持續考驗地心引力對各路韌帶的作用了。懷孕時她重新生髮，加重質量。臨產階段，身體爲了順應生產時鬆解骨盆的韌帶需要，釋放出通殺韌帶的鬆解激素，順帶着讓胸前兩張cooper韌帶網也愈發頹廢了。
咪咪下垂的祕密元兇看看究竟是哪些情況有機會影響咪咪的美感（下垂）呢？
1. 孕期體重增加過猛；
2. 多次懷孕（不僅咪咪，全身的皺紋和肌肉鬆弛都隨之增加）；
3. 懷孕年齡偏大；
4. 孕前肥胖，或者咪咪本來就很有分量；
5. 吸菸；
6. 內衣沒有穿合適（特別是size快速變化的那段時間）；
7. 大起大落的體重變化。
要知道咪咪裏面都是軟軟的結構，既沒有挺拔的肌肉、也木有牢靠的骨骼，全靠一張網狀的cooper韌帶，細溜溜地把這堆脂肪拴在胸壁上。並且爲了讓咪咪更富女性的波動感，cooper韌帶還不能繃太緊了，要張弛有度地彈跳着管住了這對沉甸甸的“黃油”。
乳房的重量毫無疑問持續加碼在孤軍奮戰的cooper韌帶肩上，無論產後是否哺乳，這重負擔都將交一個結果給未來的下垂趨勢。所以說，下垂不是短期發生，而是個“長線生意”。但素！其實在每次哺乳時，身體所分泌的催產素，是能增加cooper韌帶的彈力的，也就是說，哺乳，不但沒給咪咪拖後腿，還特別正能量地幫它打起精神哦！
預防咪咪下垂tips想要承擔更小的下垂危機，孕期和非孕期的妹子不妨都來關注幾件事：
1. 好好吃飯，均衡營養；
2. 適度鍛鍊，讓胸部看起來挺拔可以是因爲前排演員出衆（乳腺組織+脂肪層），也可是因爲後排替補給力（胸大肌飽滿）；
3. 懷孕初起，就不斷隨乳房size變化調整內衣尺寸，注意那些先從下方發展起來的力量（孕期咪咪喜歡先從下面開始變大）；
4. 做任何活動前，注意給咪咪裝備好防止亂晃的運動型文胸。記住，讓乳房不精神的原因裏，運動時四面八方亂晃的傷可是遠遠大於地心引力的拉扯呀。一直給cooper童鞋辣麼大的負擔真的好麼？
5. 既然孕期已經勢不可擋地增加了cooper韌帶的負擔，不如好好喂個奶幫人家激發點催產素預防下垂？
上帝幫你把奶變大，是希望你能好好餵奶，就此不作他想。
存在即有理的道理告訴我們，爲了奶娃的胸器被催大了後，你只需要歸順自然，物盡其用，就能收穫滿載的好處，比如少了許多腫瘤的造訪機會（乳腺癌的保護因素，唯一A級證據），多了一些挺直腰板優雅老去的物質基礎（骨質疏鬆發生率下降）。
至於下垂？即便不懷孕不生娃不哺乳，時光也會在胸前抹上一把痕跡，倒不如享受當下，珍惜短短几年的哺乳光陰。
