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【母乳餵養乳房就會下垂嗎】餵奶了乳房就會下垂嗎 怎麼餵奶乳房不下垂

來源:育娃網    閱讀: 3.08W 次
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母乳餵養乳房就會下垂嗎。寶寶出生後,很多媽媽都會選擇母乳餵養,可是也有一部分媽媽擔心餵奶後,胸部會下垂。其實母乳餵養到底會不會使胸部下垂都是不一定的。那麼餵奶了乳房就會下垂嗎?怎麼餵奶乳房不下垂?

母乳餵養乳房就會下垂嗎

母乳餵養乳房不會下垂。

母乳餵養不會對寶媽乳房的形狀和大小造成任何負面影響。乳房下垂跟懷孕次數多少、乳房大小、年齡大小、體重過重等情況有關,跟是否母乳餵養是沒有關係的。

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母乳餵養乳房就會下垂嗎 爲什麼乳房會下垂

在懷孕期間,因爲乳房變得更加豐滿、沉重,所以支撐乳房的韌帶會撐展開以適應這種變化。生完寶寶後,韌帶恢復到懷孕前的狀態需要一個漫長的過程,所以乳房會有一定程度的下垂。

無論是否母乳餵養,乳房都會無可避免的開始走向下垂。除此,年齡、罩杯碼數過大、BMI指數過高等等也是造成胸部下垂的因素。而產後胸部下垂也是由很多因素造成的。

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母乳餵養乳房就會下垂嗎 母乳餵養多久合適

母乳餵養最好堅持一年。

世界衛生組織鼓勵媽媽們,堅持母乳餵養至少6個月以上,如果能達到兩歲則最佳。而國內專家指出,鑑於媽媽們受工作條件等因素影響,如能堅持一年再斷奶則最好。

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母乳餵養乳房就會下垂嗎 如何正確進行母乳餵養

1、餵奶前的清潔。第一次給新生寶寶哺乳時,母親應用肥皂清洗乳頭、乳暈,再以清水洗淨,以後每次可用脫脂棉蘸溫開水擦淨奶頭、乳暈;餵奶前,先擠出幾滴奶,將乳腺管頂端的髒物排掉。

2、餵奶的姿勢。將嬰兒抱起,媽媽可以躺着、坐着或者站着喂,只要覺得舒服就可以。

3、餵奶的時間。媽媽每次哺乳時間在15~20分鐘。哺乳時應做到兩側乳房輪流排空,每次應先吸空一側,然後再吸另一側,下次再從另一側開始吸起,輪流交替。

4、喂畢的拍打。每次喂畢,媽媽要將寶寶抱起,伏在自己的肩上,臉向外側,輕輕拍打寶寶的背部。也可讓寶寶坐在媽媽的腿上,一手托住頭,另一手輕輕拍打背部,使寶寶打嗝,排出胃內的氣體,防止吐奶。

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母乳餵養乳房就會下垂嗎 哺乳期乳房要怎麼護理

1、適當運動

媽媽可以做做擴胸運動,推牆運動來舒緩乳房的酸脹感。

2、冷熱水交替沖洗

洗澡時,可利用冷熱水交替噴灑乳房,促進乳房血液循環。平時餵奶前後也可以用溫水進行熱敷。

3、按摩護理

堅持每天揉按乳房,促進雌性激素的分泌,讓乳房更好地發育、泌乳。

4、選擇合適的內衣

選擇適合自己的內衣和乳罩,鬆弛有度,讓乳房處於舒適放鬆的狀態。

5、調節飲食

多食用含有維生素E、維生素B的食物,改善皮膚彈性,促進乳房塑形,保持健美的輪廓。

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母乳餵養乳房就會下垂嗎 乳房護理注意事項

1、禁受擠壓

乳房組織十分脆弱,受到外力的擠壓很容易受傷。此外過於用力拉扯乳頭也易損傷皮膚。

2、禁戴不適合的胸罩

胸罩選擇不可太鬆也不可太緊,建議選擇大一號的全棉胸罩,並且勤換洗。

3、禁冷/熱水洗浴

乳房周圍血管密佈,不宜在過冷,或者過熱的水中泡浴太久。

4、禁過度節食

沒有充足的脂肪攝取量,會影響乳房的正常發育和泌乳,因此日常飲食需保證飲食均衡。

5、禁亂揉乳房

按摩乳房應順着乳腺管的方向,輕輕按摩,不可隨意不分輕重地揉搓。

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