大人小孩都愛吃的補鈣餐(6m+適用)一種神奇的食物,搞定便祕、厭食、胃口差!清清甜甜的這道餐,最適合燥熱的夏天,百搭調味王,給寶寶補鐵如此輕鬆!寶寶就能吃的蓋澆飯,葷素搭配一碗搞定!寶寶的第一份健康甜品,清涼開胃又好吃,在家請寶寶吃一頓海底撈!
大人小孩都愛吃的補鈣餐(6m+適用)
一種神奇的食物,搞定便祕、厭食、胃口差!
清清甜甜的這道餐,最適合燥熱的夏天
百搭調味王,給寶寶補鐵如此輕鬆!
寶寶就能吃的蓋澆飯,葷素搭配一碗搞定!
寶寶的第一份健康甜品,清涼開胃又好吃
在家請寶寶吃一頓海底撈!
所需食材
芝麻,橄欖油或者芝麻油(必須是可以直接食用的油)
製作過程
1.芝麻洗淨、晾乾,用炒鍋炒至顏色金黃
2.炒好的芝麻冷卻,用料理棒或輔食機打成粉
3.在芝麻粉中加入適量的橄欖油(或者芝麻油),攪拌均勻即可
4.做好的芝麻醬裝入開水燙過、晾乾的瓶子裏,放入冰箱冷藏保存
完成啦!
糕媽小貼士
用芝麻醬來拌麪條絕對是業界良心,面裏可以加各種肉泥、菜葉,吃起來都是香噴噴的麻醬味兒,很多孩子都愛吃,而且還能補鈣。做這道菜,媽媽們要注意兩點,首先是油不要一次加太多;第二呢,因爲自制芝麻醬很健康,不含防腐劑,所以一次不要做太多哦。