《好聲音》歌手姚貝娜16日因乳腺癌復發去世，近日在深圳殯儀館舉行追悼會。姚貝娜的去世讓我們再次關注乳腺癌，預防乳腺癌應從生活中做起，比如給寶寶母乳餵養。
歌手姚貝娜患乳腺癌去世 今日舉行追悼會
1月16日下午，姚貝娜因乳腺癌復發，在北大深圳醫院去世，終年33歲。據報道，姚貝娜2011年查出患乳腺癌，後接受了乳房切除手術，2014年乳腺癌復發，12月26日入住醫院特診科，1月16日下午去世。其追悼會於今日在深圳殯儀館舉行，大批歌迷前往參加，不少圈內培養也前來送她最後一程。
姚貝娜生前照片
姚貝娜追悼會現場歌迷悼念
姚貝娜追悼會現場花圈
母乳餵養可降低乳腺癌風險
對於姚貝娜的去世，網友們紛紛表示惋惜。乳腺癌也再次讓女性朋友們開始警醒，我們該如何預防乳腺癌？作爲一位媽媽，小編一直堅持給寶寶母乳餵養，除了給寶寶最好的營養之外，母乳餵養的另一個好處就是可以預防乳腺癌。
加拿大等國的研究人員在英國學術期刊《乳腺癌研究》上發表的報告說，他們分析了數千名攜帶乳腺癌易感基因BRCA1和BRCA2的女性。在BRCA1基因羣體中，研究人員根據年齡、生活環境等方面的相似程度將被研究女性分成1243對，每對女性的主要區別就是分娩後是否進行母乳餵養。
研究結果顯示，在產後一年內堅持母乳餵養可使這一羣體女性患乳腺癌的風險降低32%，如持續兩年以上則效果更明顯。但對於另外422對攜帶BRCA2基因的女性來說，母乳餵養並沒有明顯降低她們患乳腺癌的風險。
研究人員說，這兩個基因引發乳腺癌的病理過程可能不同，其致病原因還需進一步研究。但可以看出，在降低乳腺癌風險方面，母乳餵養對特定人羣效果更明顯。
據介紹，過去的研究顯示，對於整個女性羣體來說，在孩子哺乳期內堅持母乳餵養，可使母親患乳腺癌的風險平均每年降低4.3%。
專家表示，堅持母乳餵養對乳腺有保護作用，而且哺乳次數多、時間長，患乳腺癌的風險小；生過1個孩子的婦女患乳腺癌的機率要比沒有生育的婦女小；30歲以上首次生育者，發生乳腺癌的可能性較25歲左右生育者更大。建議女性遵循自然規律，在適當的年齡結婚、懷孕、生育、哺乳，並適當延長哺乳期。
哺乳期擠奶要注意技巧
除了堅持給寶寶餵母乳，在母乳餵養的同時還應注意擠奶技巧和乳房護理，以免增加患乳腺癌的風險。
乳房是個非常嬌氣的地方，對乳房護理知識不瞭解、沒經過正規培訓的人，無法掌握好手法的輕重，多用蠻勁對乳房進行暴力擠壓。暴力擠壓，不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開，反而還會使乳汁淤積更嚴重，從而引發乳腺炎，繼而導致乳腺癌。此外，對於乳頭髮生皸裂的產婦，如果按摩者不衛生，會大大增加感染的機會，細菌可從乳頭皸裂處進入乳腺組織，從而引發乳腺炎。
產後媽媽擠奶技巧
首先，要注意在擠奶時，不要弄痛乳暈和乳頭。用拇指和食指擠壓乳暈，以無疼痛感爲宜。即使乳汁很難流出，也不要使勁擠壓。擠奶的關鍵是擠壓的部位和角度，用力過度會弄傷乳暈。
其次，擠壓乳暈的手指要勤換位置。擠壓乳暈的位置有多種，手指可以上下擠壓，也可以左右擠壓，還可以斜着擠壓。只擠壓乳暈的一個部位，那個部位的負擔就會過重，會有受傷的危險。
再次，要儘量避免使用擠奶器。擠奶器的原理就是，通過乳頭給乳房表面施壓，使乳汁流出。這不符合乳房通過擠壓輸乳管竇使乳汁流出的生理構造，容易弄痛乳頭，因此要注意使用擠奶器時間不宜太長。
