寶寶一歲以內不能吃鹽，已經深入人心了。但是呢有些人會時不時問，能加糖嗎？能加醋嗎？能加.....嗎？作爲大吃貨國的媽媽們，果然輔食也要做到極致啊！
作爲大吃貨國的媽媽們，果然輔食也要做到極致啊！
但是，這樣做不對的，你以爲添加了調料的輔食比較對寶寶口味，只！是！你！以！爲！
注意啦！
以下6種調味品，都不能給1歲內小寶寶吃。
鹽
一歲之內一點都不能吃，沾菜湯都不行，一歲之後也要注意少鹽。還不知道這一點的媽媽們，不及格了啊。
糖
ok，有些媽媽會想，既然鹽不能加，個麼啊能加糖代替呢？有這些想法的麻麻果然天賦異稟啊，糖是重要調料之一，怪不得咱們南北甜鹹兩大門派能爭鬥了幾百年。
但是糖最好也不要添加在1歲以內的寶寶輔食中，寶寶吃了過多甜食，再不注意牙齒的清潔，很容易造成齲齒，還會影響寶寶日後牙齒的生長。
另外，糖類的熱量比較高，會影響寶寶的食慾，減少對其它食物的攝取，不利於營養均衡。
醬油
爲什麼不能吃醬油呢，其實也是因爲醬油裏面含鹽，而且市面上所謂的兒童醬油之類的，也是仁者見仁，智者見智了。
味精、雞精
爲了讓菜或粥更香，有些人愛放一點雞精調味，這也是不對的！因爲市面上的雞精都是用雞肉、雞蛋、雞骨頭和味精、超鮮味精爲原料經過特殊工藝製成的產品，是複合調味料。
雞精含有穀氨酸鈉和氯化鈉（食鹽成分），寶寶長期放雞精的飯菜會增加鈉元素的攝入量，長此以往會埋下將來高血壓、動脈硬化的隱患。
再說味精，味精中的穀氨酸鈉會影響寶寶對鋅的吸收，造成鋅的缺乏。缺鋅會造成寶寶食慾減退、異食癖等，甚至會妨礙智力發育。
醬：番茄醬、花生醬、沙茶醬
爲什麼不能吃這三種醬呢？因爲這3種調味品都含有鈉，但最容易被忽視的就是番茄醬，因爲番茄醬是酸甜味的，有的家長會誤認爲裏面根本沒有鹽，其實番茄醬的含鹽量已超過50%，小寶寶可不能多吃。
醋
還有一種調料，就是醋，因爲寶寶腸胃和消化系統還非常脆弱，醋對寶寶的腸胃系統會產生刺激作用，還可能引起胃酸過多，影響寶寶身體健康。
輔食第一要求一定是符合嬰幼兒的，而不是你。受身體影響，寶寶的飲食和我們是不一樣的，可能寶寶津津有味的食物，你會覺得沒胃口，這是很正常的，我們不能以自己的口味來要求寶寶的口味。
