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寶寶食譜:三色蔬菜包

來源:育娃網    閱讀: 2.4W 次
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三色蔬菜包,故名思議,就是帶三種顏色的菜包子,不管你的寶寶愛不愛吃包子,三色蔬菜包首先在顏色上就吸引到了你的寶寶,下面,我們就來看看如何爲寶寶製作美味又營養的三色蔬菜包。

  青菜餡 :

1.油菜洗淨 ,熱水焯一下 ,過涼水 擠幹 切碎。

2.豆腐切碎和油菜拌在一起。

3.鍋裏熱花生油,加蔥薑片 花椒爆香,撈出不要,油放涼後放入菜餡中。

寶寶食譜:三色蔬菜包

  麪皮:

1.紅蘿蔔汁,菠菜汁,水,酵母。

2.酵母分別溶於三種汁中,加入麪粉和成麪糰揉勻。

3.餳發15分鐘,涼水入鍋,中火,開鍋後20分鐘即可!

小螃蟹溫馨提示:等到包的時候在往菜餡中放入鹽和香油即可!

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