寶寶美味食譜：時蔬三明治

　　對於小寶寶，應該多吃一些麪食，這樣不僅有助於消化，也有助於寶寶長的更高更壯，本篇資訊親親寶貝小編就爲寶寶們推薦一款，麪食類的美味食譜，讓寶寶在享受美味的同時也能攝入更多的營養。

　　食材：全麥切片面包、兒童奶酪、雞蛋、生菜、西紅柿。

　　製作步驟：

1.生菜用小蘇打浸泡10分鐘後洗淨，擦乾生菜上的水備用。

2.將西紅柿洗淨切片，用廚房紙巾吸去西紅柿片表面的水。

寶寶美味食譜：時蔬三明治

3.把切片面包放入鍋內煎至兩面微焦，盛出備用。再放入少許油將雞蛋煎熟。

4.按麪包、生菜、西紅柿片、麪包、生菜、雞蛋、奶酪片的順序擺好、切好。一個營養全面的三明治就做好了。

小貼士：生菜和西紅柿表面的水要擦乾，以免蔬菜上的水被面包吸收而使麪包變軟，影響口感。