在寶寶還小的時候，已經可以和大人一樣吃飯的時候。家長總是自己喂孩子吃飯，覺得孩子還小，自己吃飯的話會太慢、還會弄得滿地都是飯菜。但是這樣的家長往往會忽視在寶寶健康成長中，抓取對孩子來說是一種鍛鍊。
在寶寶還小的時候，已經可以和大人一樣吃飯的時候。家長總是自己喂孩子吃飯，覺得孩子還小，自己吃飯的話會太慢、還會弄得滿地都是飯菜。但是這樣的家長往往會忽視在寶寶健康成長中，抓取對孩子來說是一種鍛鍊。
1、鍛鍊配合能力以及精細動作的訓練
不要看只是拿起東西往嘴巴里面塞的過程，其實這是寶寶手部、眼部、和嘴巴協調能力的充分表現哦！只有發育的好，健康的寶寶才能順利完成一系列成年人看起來很簡單的動作哦！而這當中就需要給寶寶充分的時間多多鍛鍊和慢慢培養。這也就是手指食物的重要性所在了，手指食物可以確保孩子的這一系列東西可以得到鍛鍊，讓寶寶更快學會抓取食物，完成進食。
2、自己能獨立吃好一頓飯
你是不是也在爲孩子吃飯的時候，小手胡亂揮舞，再“野蠻”地把食物往嘴巴里面送的表現苦惱不已呢？其實大可不必！雖然看似如此髒亂，但是媽媽們其實可以換一種心態去看待。因爲只要經過一點時間的抓取食物之後，等到寶寶這一些列動作變得更加熟練之後，寶寶就能開始慢慢學會用小勺子吃飯了。所以作爲爸媽應該要有充足的耐心去等待哦！而不是爲了防止讓孩子手髒而一直堅持餵飯呢！
3、在寶寶吃飯的時候增加一點樂趣
很多孩子在開始嘗試自己抓取食物的時候，都會表現得很興奮很開心的樣子。因爲這時他們人生當中第一次自己嘗試自己把“有意願”進食的食物塞進嘴巴里，所以媽媽們應該好好地利用這段時期寶寶的心態，培養寶寶有一個均衡的飲食習慣和健康的飲食方式。
比如說，寶寶總是帶着好奇和新鮮感去抓取自己有興趣的食物的，媽媽們都可以根據這樣的特點，多多準備一些多樣的食物，同時變着法子地讓寶寶的食物的形態更加有趣，更加可愛，寶寶也會更加喜歡吃哦！
只有寶寶自己吃飯，從不會到會、從抓取食物到拿勺子吃飯，都是一種成長，都是一種讓寶寶健康成長的道路。所以，媽媽們在適當的時候，要學會放手。
