小寶寶的關節骨骼大概要到18個月纔會變硬，這個時候開始鍛鍊孩子自己用勺子吃飯，下面就來學習一下怎麼教孩子用勺子吃飯。
怎麼鍛鍊寶寶自己拿勺子吃飯
1、大人示意喂餐
首先，像喂寶寶一樣用勺子喂成人。
孩子們通過觀看父母用勺子盛食物送到嘴裏的動作，並告訴寶寶“這就是你吃的方式”來學習使用。
2、 將食物放在勺子上，然後交給孩子
接下來，將一口大小的食物放在勺子上，讓孩子練習用自己的手牢牢握住帶有食物的勺子。
也可以先給一個空勺，讓ta練習正確的握持方法，能夠更順利地使用它。
3、 這時，大人也一起舉手，重複將手送到嘴邊的做法
爸爸媽媽重複握勺並將其放入嘴巴的動作。
寶寶先能牢牢握住勺子並練習將其放入口中，同時掌握勺子和嘴之間的距離。慢慢就會習慣自己拿着勺子，把它送到嘴裏。
練習技巧
反覆練習不着急
練習時，可以鬆開勺子用手吃飯或開始玩勺子，但重要的是要重複練習，不要着急。
與其忽視孩子的步伐並強迫他們練習，不如在孩子在想用勺子的時候享受練習。
以容易吃的大小和硬度練習
即使勺子拿得很好，能送到嘴裏，如果大小和硬度很難吃，可能就不想用勺子吃。
首先，準備一些更容易舀起、更容易吃的食物，比如蔬菜湯、碎面、酸奶等。當然將食物放在易於舀取的餐碗中也很重要。
準備一個不怕弄髒的進餐環境
一開始，寶寶可能經常把食物灑出來。當父母感到壓力時，孩子可能無法享受飲食，也無法順利練習。
繫上圍嘴或食飯衫，坐在固定的餐椅上，地板上放報紙或餐墊紙，方便父母順利清理，大人感覺更好，孩子們也能更好享受ta們的飯菜。
