怎麼讓寶寶自己吃飯不用喂

如何訓練寶寶自己吃飯：6月齡 寶寶剛添加輔食的時候，他其實並不知道眼前的東西是什麼，也不知道它是用來吃的，所以當寶寶不吃飯的時候千萬不要怪寶寶。寶寶6個月之後是認識食物的最佳時期，當然這個時期也是寶寶最抗拒食物的時候，不要期待寶寶吃太多食物。

怎麼讓寶寶認識並接納食物？吃飯的時候，給寶寶創造一個輕鬆的氛圍，其樂融融。拿着勺子慢慢的餵給寶寶，不要強塞，這樣容易導致寶寶抗拒吃飯。給寶寶餵食物不要太勉強，儘量讓寶寶覺得這是一件美好的事。

如何訓練寶寶自己吃飯：8月齡 給寶寶添加輔食2個月之後，就可以着重訓練寶寶的手部運動能力了，爲將來寶寶獨立吃飯打下基礎。寶寶需要握住餐具，準確的從餐盤裏碰到食物，然後送到自己嘴巴里，這個過程是需要慢慢訓練的哦。剛開始的時候可以鼓勵寶寶用手抓食物，多做一些手指食物給寶寶，比如紫薯條、土豆塊。給寶寶準備一套可愛的餐具，讓寶寶模仿着爸爸媽媽的樣子，這個過程需要一定的時間來訓練。

如何訓練寶寶自己吃飯：10月齡 如果前兩個階段寶寶完成的不錯，那麼這個階段應該會輕鬆很多。因爲寶寶已經接納了食物，並且手眼協調和手部動作能力已經掌握。怎麼訓練寶寶獨立吃飯呢？先要給寶寶準備一個L型的勺子，這是寶寶學習吃飯時非常有用的勺子。媽媽可以拿着一個勺子給寶寶做示範，讓寶寶模仿媽媽的動作。一開始的時候要多鼓勵寶寶，微笑並且堅定的給寶寶信心和幫助，幫寶寶完成吃飯動作。儘量多鼓勵寶寶自己獨立吃飯，能不喂就不喂。

如何訓練寶寶自己吃飯：12月齡 這個年齡段的寶寶已經基本上可以自己用勺子吃一些粥或者米糊了，但是動作可能還不夠熟練，家長們彆着急。當寶寶用勺子舀起一點食物，還沒送到嘴邊就掉了，這是非常正常的情況，家長們記得幫寶寶清理乾淨，並鼓勵寶寶繼續嘗試。這個時候寶寶還會出現用手抓飯吃、把飯弄得到處都是的情況，家長們不要生氣，每個寶寶都會經歷這樣的階段。度過這個階段，寶寶就會自己好好吃飯啦。

如何訓練寶寶自己吃飯：18月齡 寶寶一歲半之後，基本上可以獨自進食了。但家長還不能放鬆，這時候寶寶會出現挑食、厭食的情況，或者有的時候想看動畫片而拒絕吃飯。這時候家長不能縱容，不要讓寶寶養成這些壞習慣，告訴寶寶吃飯的時候就要好好吃飯，強化寶寶獨立吃飯的意識，慢慢的寶寶就會變成一個好好吃飯的好寶寶啦。

從這個階段開始，培養寶寶吃飯的好習慣。比如，不敲飯碗，坐着吃飯。食物也可以開始往大人的方向靠攏，注重膳食平衡，別縱容寶寶養成挑食的壞毛病。