燕麥是生活中很常見的一種可以當作主食的食材，有不少的健身達人都以燕麥當作日常餐食搭配，因爲它不僅有豐富的營養，同時也含有豐富的膳食纖維，可以起到飽腹感的同時，又不會引起身材發胖。那麼，什麼燕麥片適合寶寶吃呢？
燕麥是生活中很常見的一種可以當作主食的食材，有不少的健身達人都以燕麥當作日常餐食搭配，因爲它不僅有豐富的營養，同時也含有豐富的膳食纖維，可以起到飽腹感的同時，又不會引起身材發胖。那麼，什麼燕麥片適合寶寶吃呢？
寶寶在成長到六個月以上時，就可以適當的添加一些輔食，除了主要以母乳爲主之外，輔食當中的營養也可以爲寶寶的成長提供有效的幫助，下面我們一起來了解一下什麼燕麥片適合寶寶吃，需要的朋友可以來了解一下。
1什麼燕麥片適合寶寶吃？
幼兒階段是寶寶身體和大腦發育的快速發育階段，此時提供營養是可以保證孩子全面發展的重要時期，而以穀類爲主的食物是平衡營養膳食的基礎，粗細搭配合理的燕麥可以促進寶寶的腸胃健康發育，適當的增加一些精度低的米麪、比如玉米麪、燕麥等等。
2選擇適合寶寶的燕麥產品：
很多市面上的寶寶產品有很多種，選擇適合自己寶寶月齡的燕麥製品即可，目前市面上的嬰幼兒製品都會有很細的化分，並且熱量也相對較低，添加劑也不會很多，所以在寶寶適量食用一些之後，不會對胃腸帶來負擔，對寶寶的成長也會有很大的幫助。每天早起用一袋即食燕麥片，加上開水及芝麻粉，蓋上蓋子燜幾分鐘即可食用，對於新手父母來說再簡單不過了。
平時每週吃三次穀物燕麥製品就可以讓寶寶的腸胃保持健康的狀態，對預防便祕也有一定效果。如果加上水果乾，維生素的含量也會達到標準，營養也會更加全面，讓寶寶吃零食的量也有所減少，逐漸養成健康餐食的習慣，對未來成長髮育也有幫助。
