水果在衆多食物中卡路里是最低的，但水果的種類衆多，有些水果也有可能踏入高卡路里的雷區，下面一起來了解一下卡路里最低的水果有哪些。
櫻桃(3 kcal/顆)
櫻桃中除了所含的少量的熱量，還有着碳水化合物，各類維生素，鐵、鎂、鈣等等的礦物元素、纖維素、胡蘿蔔素等等。其中鐵元素的含量是相當可觀的。
小番茄(3 kcal/粒)
小番茄富含番茄紅素與膳食纖維，下肚後容易有飽腹感，再加上低糖、低 GI 的特性，是相當適合減肥時食用的水果。
枇杷(12cal/粒)
枇杷是一種水分含量較高、熱量較低的水果，不易在體內堆積脂肪，還含有豐富的粗纖維及礦物元素，可以促進腸道的蠕動，促進消化排毒，是可以幫助減肥的。
檸檬（30kcal/顆)
具有美白聖品之稱的檸檬，含有豐富維他命 C，不只養顏美容，還有助於提升抵抗力、促進胃中蛋白分解，幫助消化與吸收，只要榨汁後微微加點蜂蜜，就是養顏美容又消暑的瘦身好物啦。
奇異果(40 kcal/顆)
獼猴桃屬於膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，所含纖維有1/3是果膠，能起到潤燥通便的作用。可以快速清除體內堆積的有害代謝物，有效地預防和治療便祕、痔瘡，長期食用還可預防肥胖。
