百香果也叫雞蛋果，它含有人體所需17種氨基酸、以及豐富的天然維他命C。百香果可以美容養顏，清熱排毒等，深受人們的喜歡。那麼如此富有營養的百香果是熱性還是涼性?下面一起來看看吧!
百香果熱性還是涼性
百香果屬於涼性。
百香果，因含衆多水果的香味而冠名，學名西番蓮，俗稱“巴西果”，在香港也稱熱情果，它的英文名爲“Passion Fruit”，“Passion”意爲“熱情、戀情”，故又被稱爲“愛情果”、“情人果”，原產地在南美洲。
百香果是天然的鎮定劑，具有鬆弛、鎮定神經效果。能夠治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象。百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素，其中包括非常豐富的天然維他命C，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。
涼性百香果的功效
1、增強抵抗力
百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長。
2、深層排毒
百果香中含有的超纖維可以進入人體腸胃裏面非常深入的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。
3、緩解便祕
因爲百果香入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便祕症狀也非常有好處。
4、美容養顏
百香果含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體營養吸收結構，尤其其中含有的Vc，等都有美容養顏，抗衰老的作用。
吃涼性百香果的注意事項
1、胃不好的人和對百香果過敏的人不宜吃百香果。
2、有些人吃起來可能會不習慣，有時候會產生噁心的現象。
3、如果一次性吃太多的百香果可以會容易上火哦，適量就好。
4、百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。
常見的涼性水果
1、西瓜：西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後，成年人也不宜多吃的。
2、香蕉；香蕉許多人覺得應該屬於熱性水果，但實際上不是，香蕉屬於寒性水果，所以，如果你被禁吃涼寒食物的話，香蕉也是其中一個。
3、芒果：芒果也屬於寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時候，也不能碰的食物之一。
4、橘子：橘子味道好，而且生津，吃起來會忍不住多吃，可是橘子是屬於寒性水果，對體熱的人來吃好，體寒的人忌吃。
5、草莓：草莓個小，長得又可愛，很受女孩子的喜歡，所以，女生在草莓下來的季節，就瘋狂地吃，例假來的時候，也不例外。但，這是寒性食物，少吃爲妙。
6、橙子：橙子和橘子長得差不多，外表。而且兩者都屬於同一類，寒性類的水果。所以，與橘子一樣，橙子體寒的人也必須少吃。
