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羊雜湯要煮多長時間

來源:育娃網    閱讀: 1.93W 次
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羊雜湯是很有名的一道美食,營養豐富,味道鮮美,很適合滋補身體,那羊雜湯要煮多長時間呢?下面就來具體看看吧。

羊雜湯要煮多長時間

羊雜湯要煮30-60分鐘。

一般的蜂窩煤爐子需要1個小時左右,煤氣或是電磁爐需要四五十分鐘,若是高壓鍋的花那半個小時左右就可以了,但是還要根據你的量的多少,自己掌握就可以了,但是最好還是保持在50分鐘左右。如果想要白白的湯,那煮的時間要更久一點。

羊雜湯要煮多長時間

羊雜湯的做法

材料:羊雜半斤,姜,蔥,料酒,香菜,鹽,雞精,米醋,胡椒粉

做法:

1、羊雜(內有羊肝、羊血、羊腸、羊肚兒等)洗淨後過熱水飛一下,再用冷水沖洗一下。

2、鍋內換新水,重新放入羊雜大火燒開。

3、瀝去浮沫至浮沫沒有,湯清。

4、加入姜兩片、蔥半根、料酒一勺,轉小火熬一小時。熬的時間越長,湯汁越來越白越來越濃味道也就真正出來就好了。

5、最後按個人的喜好加蔥花、香菜、鹽、雞精、米醋、胡椒粉等調味,一碗濃香的湯就好了。

羊雜湯要煮多長時間 第2張

羊雜湯的營養功效

1、驅寒

羊雜及羊內臟,在中醫上屬於性溫的食物,有一定的燥熱之氣,再加上羊雜湯中加入的生薑、花椒粉、草果粉、香菜、蒜苗等性質溫熱的辛香調味料,燥熱之氣更重,可以很好的驅寒暖身,適合冬季食用。

2、健脾胃

羊雜湯中蛋白質含量較高,食用有一定的促進胃粘膜健康的作用。再加上羊雜各部位性溫的性質,對於脾胃虛寒的人羣有很好的緩解作用,有強健脾胃,增強脾胃功能的作用。

3、補充營養

羊雜湯中蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等含量豐富,有時還會加入粉條之類的富含澱粉的食物,整個湯的營養相當豐富,食用有補充營養的作用,適合體質瘦弱的人羣食用。 羊雜湯開胃助消化

4、開胃助消化

羊雜湯中有各種辛香料有刺激唾液和胃酸分泌的作用,可以增進食慾,幫助消化。並且羊雜湯中有很多的呈味氨基酸,因此湯汁味道鮮美,也有刺激唾液分泌的作用。適合沒有胃口,不想吃飯的人食用。

羊雜湯要煮多長時間 第3張

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