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【過夜的豬肝還能吃嗎】隔夜的豬肝還能吃嗎

來源:育娃網    閱讀: 3.76K 次
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豬肝是生活中常見的食材,營養價值高,很多人喜歡吃豬肝,那買回家的豬肝吃不完隔夜還可以吃嗎?下面就來具體看看吧。

過夜的豬肝還能吃嗎

過夜的豬肝保存得當還可以吃。

豬肝隔夜是能吃的,但是必須是加熱後食用以防造成食物中毒(致病菌侵犯食物),且加熱時間最好長一點,保證到豬肝完全加熱後方可食用,不要隨便翻炒微熱便食用。需要注意的是,煮熟後的豬肝要放在冰箱冷藏保存,因爲豬肝常溫下容易發生變質,買回家的豬肝最好一次性吃完,少吃隔夜的食物。

【過夜的豬肝還能吃嗎】隔夜的豬肝還能吃嗎

豬肝的食用處理方法

1、清洗

肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急於烹調,應把肝放在自來水龍頭下衝洗10分鐘,然後放在水中浸泡30分。

2、去異味

豬肝常有一種特殊的異味,烹製前,首先要用水將肝血洗淨,然後剝去薄皮,放入盤中,加放適量牛乳浸泡,幾分鐘後,豬肝異味即可清除。

【過夜的豬肝還能吃嗎】隔夜的豬肝還能吃嗎 第2張

吃豬肝的注意事項

1、忌一次食用過多

我們知道,豬肝含有的膽固醇較高。如果一次食得過多,攝入的膽固醇就多,會導致動脈硬化和加重心血管疾病,因此高血壓和冠心病患者應少食豬肝。

2、忌與維生素C同服

維生素C易被氧化破壞,尤其是遇到某些微量元素時氧化更爲迅速。豬肝中銅元素含量較高,它可與維生素C結合,使維生素C失去原來的功能,因此,食豬肝不能同時服用維生素C。

3、忌不去毒就食用

豬肝是豬體內最大的解毒器官,各種有毒代謝產物和飼料中的某些有毒物質,都會留在豬肝內,並經它解毒後進入腎臟,再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存於數以萬計的豬肝竇中的,因此買回來的豬肝應用自來水沖洗10分鐘,再放在水中浸泡30分鐘,纔可食用。

4、忌與酶製劑同服

常見的酶製劑有胃蛋白酶、胰酶、澱粉酶、多酶片等,豬肝中的銅可與酶蛋白質、氨基酸分子的酸性基因形成沉澱物,影響藥效。因此,吃豬肝時不能服用酶製劑藥類。

5、忌炒得過嫩

豬肝加熱過短,不能殺死豬肝中的某些病菌和寄生蟲卵,因此,吃豬肝不能炒得過嫩。

【過夜的豬肝還能吃嗎】隔夜的豬肝還能吃嗎 第3張

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