很多地方都產西柚,國內國外都有,西柚口感有點酸甜,但不少減肥人士很喜歡吃,那哪裏產的西柚最好呢?
西柚哪裏產的最好吃?
國外最好吃的西柚產自南非。
國內最好吃的西柚產自江西。
說明:
野生西柚原產中美洲,約於1750年首先發現於南美巴巴多斯島,1880年引入美國,約1940年前後引入中國。
20世紀80年代以後,中國廣東、福建、浙江、江西、湖南、四川、重慶、廣西、海南和雲南等地均有引種栽培。
西柚有什麼功效作用?
1.健胃
柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素p、胡蘿蔔素等物質有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。
2.防血栓
在柚子中含有極爲豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素,因此柚子又同時具有降低膽固醇、減肥、美容等作用。更爲注重的是,柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血液黏稠度,減少血栓形成的作用。
3.美容養顏
柚子含有的維生素p能強化皮膚毛細孔功能,能幫助受損的皮膚組織儘早的恢復,經常吃柚子能讓你的皮膚達到零毛孔的狀態。而且柚子中只含有極低的熱量,是減肥人士的首選哦。
4.預防貧血
葉酸是孕婦大量需要的物質,葡萄柚含有天然葉酸,可以預防服用避孕藥的婦女及孕婦貧血。