哺乳期喝綠豆湯是不會引起回奶的。
而且哺乳期適量喝一些綠豆湯還能夠起到一定的清熱解毒功效，有助於哺乳期媽咪的身體恢復，另外哺乳期間吃一些綠豆，可以促進排尿祛溼，減輕產後身材的水腫現象。
不過雖然綠豆湯不會引起回奶，哺乳期的媽咪們也不宜多吃，因爲綠豆湯性涼，如果服用過多有可能會影響奶水質量，導致寶寶腹瀉。
1、不能空腹喝綠豆湯
從中醫的角度上來說，綠豆性較爲寒涼，空腹飲用容易對脾胃造成傷害。體質寒涼的人本來就有四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等症狀，而吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉、氣血停滯引起的關節肌肉痠痛、胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
2、綠豆湯不可天天喝
綠豆湯適當喝是沒問題的，一般成人一週喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定，最好先諮詢一下醫師，因爲綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化爲小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。幼兒的腸胃消化功能相對較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過後，纔可飲用成人量。
3、體質寒涼的人別喝綠豆湯
因爲綠豆性寒，體質寒涼的人喝了綠豆湯，容易引起腹瀉等現象，而且可能會降低消化系統的免疫力，所以體質寒涼的人羣不宜喝綠豆湯。
1、時間有講究
肉湯中含有易於人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質，對乳汁有很大的影響，新媽媽應注意喝湯時間。新媽媽如果乳汁分泌充分，就應該遲些喝湯，以免乳汁分泌過多造成乳汁淤滯;如果產後乳汗遲遲不下或者下得很少，就應早些喝點湯，以促使下乳，滿足寶寶的需要。
2、湯不宜太油膩
肉湯中含有過多的脂肪，新媽媽攝入越多，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被嬰兒吸收，往往引起新生兒腹瀉，因此，在熬製肉湯中不要過濃。或者在熬製好後放涼了，油凝固了，去除過多的油質。
3、喝湯要適量
肉湯營養豐富，水分充足，產後出汗多再加上乳汁分泌，新媽媽需要的水分量要高於一般人，因此，產後一定要適時適量多喝湯水。
4、生化湯飲用需恰當
生化湯是一種傳統的產後方，有去舊生新的功效，可以幫助惡露排出，但是飲用要恰當，不能過量，否則有可能增大出血量，不利於子宮修復。
