西瓜和雪糕能一起吃嗎？西瓜和雪糕都是夏日兩大解暑聖品，很多人鍾愛這兩樣食物，那西瓜和雪糕可以一起吃嗎？有什麼壞處嗎？下面就來具體看看吧。
西瓜和雪糕能一起吃嗎
西瓜和雪糕最好不要一起吃。冰棒是冷凍食品，有消暑除熱的作用;西瓜的性質寒涼，屬於寒涼性的水果，也具有清熱解毒的作用，兩者都是屬於寒性的食物，最好不要一起食用，以免影響身體健康。而且吃了雪糕再吃西瓜，會影響西瓜的口感，因爲雪糕會比西瓜甜，再吃西瓜的話就感覺西瓜沒有那麼甘甜了。尤其是小孩子，不要西瓜和雪糕同吃，因爲小孩子的腸胃嬌弱，兩者同吃很容易導致腹瀉。
西瓜和雪糕同吃的危害
1、脾胃受損
夏季時，體內陽氣相對減少，特別是脾陽會比較虛。若是此時吃冷飲和西瓜，那麼本來就比較寒涼的脾胃，再人爲讓身體內部溫度降低，可造成身體調控的紊亂。若是脾胃不足的話，沒抵擋住冷飲誘惑，會導致腹瀉、流涎等脾陽虛的症狀。
2、容易傷腎
正常人體溫度是37℃，冷飲才0℃，而我們的排泄物是熱的，全靠腸胃吸收冷冰食物。一旦腸胃受不住，無法正常運作，腎不得不出面幫忙，調出元氣轉爲熱能用來加熱，以至於腎氣不足。
3、腹痛腹瀉
冰棒和西瓜都是寒性之物，當我們吃了過量的冰棒和西瓜時，可能會出現肚子不舒服，腹痛、腹瀉的情況。
如何正確吃雪糕
1、吃雪糕要細嚼慢嚥
吃雪糕的時候，不能狼吞虎嚥的，那樣肚子承受了太大的涼物刺激，會不好受的，比較合適的方法是細嚼慢嚥，這樣能讓冰涼的雪糕在嘴裏充分融化，再進到肚子裏就會好一些。
2、三餐臨近勿碰雪糕
當三餐臨近時，不要再吃雪糕了，否則過高的糖分會導致飽腹感，從而影響進食。所以應該在飯後1小時左右吃雪糕比較合適。
3、融化的雪糕別再凍起來
有時候因爲停電或者忘記吃等原因，雪糕融化了，這時直接喝掉就行了，不要再重新冷凍起來，這樣不利於雪糕的保存，因爲這時雪糕已經滋生不少細菌了。
4、炫彩雪糕謹慎購買
很多五顏六色的雪糕，往往都添加了大量的添加劑，即使是正規廠家的添加劑量，且符合國家標準的，也不要多吃，因爲積累過多的添加劑成分，對身體沒有好處。
5、廉價雪糕別上當
越是廉價的雜牌雪糕通常其中的非法和劣質添加劑含量就越多，衛生狀況也較差，吃多了容易鬧肚子，嚴重的會引發腸炎等疾病。
6、自制冰品更健康
想更加健康地吃雪糕，最好自己製作，比如把水果肉直接凍成冰就是不錯的雪糕了，但注意要使用好的模具。
