不能一起吃
西瓜性寒，羊肉性溫熱，雖然食用可以中和兩者的性味，但是一些腸胃不好的人羣食用西瓜和羊肉很容易出現腸道紊亂導致腹瀉的情況，特別是現在夏季空調吹得比較多，腸胃寒涼之氣重，食用刺激性過強的食物更容易不舒服，因此西瓜和羊肉不建議一起吃。
1、南瓜：
容易發生黃疸和腳氣，或者感到胸悶腹脹，有消化不良之感 。
2、茶：
容易引起便祕。羊肉含有豐富蛋白質，會與茶發生反應，產生叫鞣酸蛋白質的東西，導致大便不通。所以吃完羊肉火鍋，不要馬上喝茶。
3、醋：
醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，兩者不宜混合。另外酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。所以吃羊肉火鍋時，應當儘量避免用其他食物蘸醋。
4、豌豆苗：
會產生黃疸和腳氣病的症狀，給我們的身體造成一定的負擔。
5、南瓜子：
對我們的腸胃不好，會引起腹脹、胸悶的症狀。
6、半夏：
一起吃會影響營養成份的吸收，使我們的身體無法吸收到所需要的營養物質。
夏天吃羊最好清燉、少放蔥姜
夏季吃羊肉，首先要注意的就是“降火”，也就是應該採用清淡的烹飪方式。建議儘量採用清燉的手法，避免燒烤等方式。同時在烹飪時少放食鹽、蔥姜，更應避免辛辣燥熱的作料。以清燉的方式烹飪的羊肉清爽不油膩，味美而鮮，可以在補充人體元氣的同時避免上火。燉羊肉時，可先用羊腿骨、脊樑骨大火燉半小時，成奶白色湯後撈出湯骨，再將洗過的羊肉放入鍋中，加入蔥、姜小火燉制。
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