荔枝和雪碧能一起吃嗎？荔枝是生活中常見的一種水果，味道甜美多汁，那荔枝和雪碧可以搭配在一起吃嗎？下面就來具體看看吧。
荔枝和雪碧能一起吃嗎
荔枝和雪碧能一起吃。
雪碧主要成分是砂糖、檸檬酸、二氧化碳等，屬高熱量，荔枝主要成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素等，也屬高熱量，二者之間不會相互反應，相反，混在一起，口感更好。但是需要注意的是，雪碧不宜多喝，尤其是冰的雪碧，對腸胃不好。
荔枝和雪碧一起吃的做法
荔枝雪碧泡
1、荔枝剝殼，放入杯中。
2、倒入雪碧，冰箱冷藏半小時。
3、泡過的荔枝吃起來超級有氣泡感。
荔枝雪碧
用料：荔枝幾個、檸檬1/4個、薄荷葉幾片、雪碧一聽、冰塊幾個
做法：
1、將荔枝洗淨去殼，拿出荔枝核。
2、檸檬切1/4，薄荷葉洗乾淨。
3、將所有材料放到一起即可。
吃荔枝的注意事項
1、不宜空腹食用
荔枝當中的含糖量是比較高的，如果是在空腹的情況下食用會刺激我們的腸胃，而且很有可能會出現胃痛胃脹的現象。而且如果空腹食用過量含糖量高的成分，還有可能發生“高滲性昏迷”的現象。
2、不宜大量進食荔枝
如果大量的進食了荔枝而很少吃飯的話，很有可能會出現低血糖的症狀。如出現一些頭暈、口渴、噁心、肚子疼等現象;嚴重的還可能會出現昏迷，心律不齊的現象;如果一次食用過多的荔枝的話，還很有可能會導致血糖的含量比正常情況下的還要低從而出現低血糖的現象;。
3、糖尿病人慎吃
荔枝當中的含糖量都是非常高的，所以一些糖尿病人還是不要吃荔枝爲好。同時對於一些有上火症狀的人羣來說也是不要吃荔枝爲好。以免加重上火的症狀。對於一些咽喉幹疼，鼻出血的患者來說也是禁止食用荔枝的。
