兒童吃荔枝發燒，近日，一篇題爲《空腹吃荔枝10個孩子死亡！醫生的呼籲爲所有人敲響警鐘！》的網文刷屏，記者搜索中國知網發現，文中提到的71例荔枝病患兒中10例死亡，竟然是真實存在的。吃荔枝到底有哪些禁忌，一起來看一下。
事件回顧
近日，網上一篇題爲《空腹吃荔枝10個孩子死亡！醫生的呼籲爲所有人敲響警鐘！》的網文刷屏，文中表示，國內有醫院介紹，曾接診71例荔枝病患兒，年齡2至10歲，其中10例患兒死亡。
文中還提到，最近廣州有個病例，一個7歲的小朋友空腹吃了太多荔枝後出現了昏迷，診斷爲荔枝病，最後搶救及時，死裏逃生，順利脫險。由於此文多由個人公衆號推送，讓人不禁懷疑：會不會是謠言呢?荔枝病是真的嗎?它到底是什麼呢?吃荔枝導致10個孩子死亡?記者搜索中國知網發現，推文中所提到的71例荔枝病患兒中10例死亡，竟然是真實存在的!那麼問題來了，荔枝到底危害有多大呢？往下看。
空腹吃荔枝的危害
“荔枝病”到實質上是一種“低血糖症”，可是荔枝含糖量那麼高，爲什麼反而會引發低血糖呢?原因有兩個方面：
原因1：果糖高，直接刺激胰島素分泌
荔枝中含有大量的果糖，果糖會直接刺激身體胰島素的分泌，當大量攝入果糖後，確實有可能會導致血糖降低。
原因2：高糖分造成的血糖反應
進食後，食物被分解成葡萄糖進入血液，血糖濃度就會迅速升高，但血糖過高人體也受不了，便會派胰島素來拉低血糖。
蔗糖和葡萄糖升血糖很快，都是典型的血糖指數(GI)高的食物，吃得多時，爲了把血糖降低，胰島素也會相應地使勁往下壓，但胰島素在往下壓的時候不能及時收住勁兒，就使血糖降得太低，最終引起低血糖症狀。
所以，爲了避免產生低血糖反應，建議一次性不要吃太多荔枝。而且最好在兩餐之間吃。
得了“荔枝病”如何緩解?
荔枝病，輕微的症狀一般是面色蒼白、手腳發涼、口乾、出虛汗等，極個別嚴重的患者可能出現驚厥、昏迷等危險情況。
對於病情較輕的人，可以通過喝一點糖水，或吃幾塊水果糖，來緩解低血糖的症狀。如果病情較重，需要及時到醫院，通過靜脈輸液、口服葡萄糖等方式治療。
所以，預防荔枝病，首先不要空腹、久餓的時候吃荔枝!其次不要暴飲暴食，一次吃太多荔枝!
