沒有毒性。
覆盆子是薔薇科懸鉤子木本植物的一種果實，它本身是沒有毒性的。但若是有些人食用後中毒或其他不適，則很有可能是吃了剛噴曬過農藥沒多久的覆盆子所致。所以，提醒大家千萬不要採道路或田地旁邊的覆盆子食用。
有些人吃覆盆子後身體出現不適，跟食用過量也有關係。
因爲覆盆子性溫，如果大量食用覆盆子容易加重體內的燥熱之氣，從而容易引起咽喉腫痛、口舌生瘡等上火反應。另外，覆盆子中含有大量的酸性物質，食用過量的覆盆子還可能會刺激腸胃，引起腸胃不適。
孕早期的準媽媽
覆盆子中的有效成分具有一定的刺激子宮的作用，孕早期的準媽媽食用可能會導致流產。
小便短澀者
覆盆子入腎、膀胱經，具有縮尿的作用，適合小便頻數者服用;如果本身就有小便短澀、小便不利的症狀，食用過多覆盆子後可能會導致不適症狀加重。
腎虛火旺者
覆盆子具有固精補腎的作用，但是其性質偏溫，腎虛火旺者食用過多覆盆子可能會加重原本潮熱、心煩、失眠、腰膝痠軟等症。
