孕早期大部分準媽媽都會有孕吐食慾不振的情況，那麼孕吐要怎麼辦呢？今天本站給大家推薦幾道防孕吐的食譜，有需要的朋友可以看一看噢。
防孕吐食譜：生薑橘皮
生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲。
防孕吐食譜：生扁豆粉
將生扁豆75克曬成幹，研成細末，每次10克，用米湯送服。
防孕吐食譜：梅乾菜瘦豬肉
梅乾菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服。
防孕吐食譜：鮮檸檬汁
鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。
防孕吐食譜：柿蒂竈心土
柿蒂15克，竈心土30克，水煎濾汁，調白糖服食。
防孕吐食譜：甘蔗汁
將甘蔗絞汁，加生薑汁少許，作茶飲。
防孕吐食譜：生薑韭菜生菜汁
生薑20克，韭菜50克，生菜50克，共搗爛取汁服，每日2劑，7天爲一療程。
防孕吐食譜：梨丁香
梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密閉蒸熟，去丁香食梨。
防孕吐食譜：清蒸鯉魚
新鮮鯉魚洗淨後，兩面斜切幾刀，使之易熟，上鍋清蒸，不加任何調料，水開後8分鐘關火，魚熟即可。
