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好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做!

來源:育娃網    閱讀: 6.83K 次
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好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做!

油炸奧利奧

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第2張

材料:

奧利奧餅乾、澱粉(30g)、雞蛋(1個)、泡打粉(5g)、底筋麪粉(90g)、牛奶(60g)、砂糖(20g)、吉士粉(10g)

做法:

1、將澱粉、雞蛋、泡打粉、底筋麪粉、牛奶、砂糖、吉士粉全部混入碗中攪拌均勻。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第3張

2、把餅乾放入麪糊中掛漿。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第4張

3、鍋中放油,待油溫7-8成熱時,把奧利奧放入油炸,帶兩面金黃撈出,擺盤。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第5張

草莓酥

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第6張

材料:

高筋麪粉、低筋麪粉、鹽、白糖、黃油、草莓醬、雞蛋、水、白巧克力醬

做法:

1、把低筋麪粉、適量的糖和鹽混合,加水揉成軟硬適中的麪糰。

2、把麪糰切塊,擀成面片,再切成方形,在面片上抹上黃油,將面片的四角折到中央,再擀成方形,重複操作四次,放冰箱冷藏一小時。

3、取出面片後兩邊向中間折兩次,擀成長方形。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第7張

4、切成6塊矩形,在其中3塊麪皮上抹上草莓醬

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第8張

5、麪皮對摺壓好,在表面刷上一層蛋黃液。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第9張

6、烤箱預熱到400度,烘烤20分鐘。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第10張

7、最後再刷上一層白巧克力醬,完成~

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第11張

蛋黃餅乾

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第12張

材料:

雞蛋、低筋麪粉、細砂糖(45g)

做法:

1、將雞蛋去殼放入碗中打散,加入三分之一的砂糖

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第13張

2、在打好的蛋液里加入過篩的低筋麪粉,反覆翻拌。拌勻後,將麪糊倒入裱花袋,擠在烤盤上。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第14張

3、烤箱預熱到170度,烤15分鐘左右就可以出爐咯~

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第15張

甜甜蘋果圈

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第16張

材料:

蘋果、雞蛋、麪粉

做法:

1、將雞蛋、酸奶、麪粉和少量鹽混合成糊狀

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第17張

2、把蘋果切成蘋果圈

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第18張

3、將蘋果圈粘上準備好的糊,放到油鍋裏炸至金黃。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第19張

4、最後再均勻沾上糖粉,搞定!

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第20張

巧克力香蕉

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第21張

材料:

香蕉、酸奶、德芙白巧克力

做法:

1、把香蕉切塊,放在酸奶裏翻滾一下。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第22張

2、巧克力冷藏後切碎,撒在裹了酸奶的香蕉上

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第23張

3、放至冰箱冷凍一小會,就可以拿出來給寶寶吃啦~

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第24張

華夫餅

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第25張

材料:

低筋麪粉、玉米澱粉、雞蛋、牛奶、黃油、糖、泡打粉

做法:

1、在蛋液中加入糖、牛奶,把雞蛋打散。再將低筋麪粉、澱粉、泡打粉倒入蛋液中,再次打勻。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第26張

2、在華夫餅的模具上刷一層黃油,小火加熱,從中間倒入麪糊。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第27張

3、合上蓋子,用小火加熱1分鐘,翻轉模具,讓反面再加熱。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第28張

4、待模具不再冒蒸汽後表示華夫餅已經熟了,出爐、放涼,就可以大快朵頤了~

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第29張

芒果西米露

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第30張

材料:

椰汁、西米、芒果

做法:

1、小火慢煮西米,待西米變透明後關火。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第31張

2、西米過涼水,芒果切丁,倒入椰漿,完成~

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第32張

創意煮雞蛋

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第33張

材料:

雞蛋、兒童果泥

做法:

1、雞蛋煮熟去殼,用刀刻花紋把雞蛋切成兩半。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第34張

2、把蛋黃挖入碗中,加入適量果泥,均勻攪拌。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第35張

3、往蛋白裏擠出拌好的蛋黃,形成一個圓形。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第36張

4、再用紫菜片剪出眼睛,胡蘿蔔做出嘴巴,貼在蛋黃上。萌萌噠小雞就做好啦!

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第37張

紅豆麻薯

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第38張

材料:

糯米粉、紅豆沙、黑芝麻、白芝麻

做法:

1、將糯米粉加溫水和麪,分成大小均勻的球。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第39張

2、擀皮,包上紅豆餡。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第40張

3、放上蒸鍋,隔水煮熟。

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第41張

4、最後趁熱撒上芝麻,香噴噴的麻薯就出鍋咯~

好吃又營養的寶寶零食,媽媽們在家也能做! 第42張

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