想要給寶寶補鈣?那麼美味的輔食就是一個不容錯過的選擇了，補鈣美食吃得好，寶寶更容易長得棒棒的。
9個月的寶寶多數長了1～2顆牙齒，開始學站立和走步，每日需要鈣量400-500mg;而且寶寶開始斷奶，有可能對奶粉中乳鈣吸收較弱。
下面，我們就一起學習一下9個月寶寶的補鈣食譜吧。
白玉金銀湯
原料：
清湯70毫升，香菇絲1/3朵，豆腐25克，小雞丁塊15克，花椰菜10克，蛋汁1/4個。
做法：
1、清湯煮開後，倒入小雞丁塊、香菇絲煮至熟。
2、豆腐切丁，倒入(1)中，以少許的鹽、醬油調味，勾芡煮成稠狀。
3、花椰菜湯熟倒入(2)內，淋上蛋汁，熄火。蓋上鍋蓋悶到蛋熟。
補鈣奧妙：
豆腐含有豐富的鈣，花椰菜可促進寶寶生長、維持牙齒和骨骼的健康。
龍鬚掛麪湯
原料：
龍鬚掛麪50克，熟豬肝30克，雞蛋1個，菠菜28克，雞湯或骨頭湯適量，香油、醬油、精鹽各少許。
做法：
1、熟豬肝切成細末;菠菜擇洗乾淨後用開水焯一下，瀝乾水切成細末;龍鬚麪折成短段。
2、鍋上火，加入適量水煮沸後放入掛麪段、醬油、精鹽及雞湯或骨頭湯。
3、待掛麪軟爛時，將雞蛋調散後淋入鍋內，放入豬肝末、菠菜末，最後滴入香油拌勻即可。
補鈣奧妙：
富含鈣、磷、鋅及多種維生素、蛋白質，可壯骨健腦。
清煮嫩豆腐
原料：
豆腐400克，蔥、鹽、香油、水澱粉各適量。
製作方法：
1、豆腐洗淨，切成小方丁，用清水浸泡半小時，撈出瀝水;蔥洗淨，切成蔥花。
2、鍋置火上，加入清水、豆腐丁，大火煮沸後，用水澱粉勾薄芡，加入鹽、蔥花、香油調味即可。
補鈣奧妙：
豆腐營養價值高，富含優質蛋白和鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，有補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的功效。
