材料：黨蔘1兩、北芪1兩、淮山1兩、杞子1兩、圓肉1兩、川芎3錢、當歸5錢、加烏雞/瘦肉1斤(可以煲齋湯)
做法：
1、先用清水洗淨所有材料，如要加入烏雞或瘦肉，請先汆水備用。
2、鍋內加入2,000毫升水，將全部材料放入鍋中用文火煲2小時即可享用。
材料：烏雞(竹絲雞)1只、當歸5錢、川芎2錢、生薑2片、紅棗8粒、淮山4錢、黨蔘1錢
做法：
1、烏雞洗淨後去皮脂，切件、出水備用。
2、其他材料洗淨後與烏雞一同放進煲內，加水15碗，煲約2小時，略加鹽調味即可飲用。
功效：十分適合產後血虛、出現頭目眩暈、頭痛、手足冰冷等婦女飲用。
材料：
天麻片半兩、當歸半兩、黨蔘1兩、淮山1兩、北芪2兩、茨實1兩、熟地半兩、紅棗6-8粒、瘦肉半斤。
做法：
1、先將所有材料以清水洗淨及略浸後備用;
2、將適量瘦肉以清水洗淨及出水後備用;
3、加入2公升清水煲至水滾，把所有材料放進煲內，以慢火煲約2小時;
4、加入適量鹽調味，即可飲用。
功效：補血活血，對於血虛導致的氣色不好，面色發黃，失眠尤其適合。
材料：當歸2片、羊肉半斤、枸杞20粒、生薑絲30公克、鹽適量、米酒一大匙、水800CC
步驟：
1、先將羊肉汆燙去血水、腥味。
2、將羊肉、當歸、枸杞一起加入冷水中入鍋，外鍋放2杯水。
3、約30分鐘後電鍋跳起，加入少許生薑。
4、再加入鹽和米酒，悶10分鐘即可。
功效：養血活血、溫陽散寒，有助於調養冬天手腳冰冷、氣滯血瘀的體質。
