黃皮果中含有大量的天然果酸，能夠幫助治療氣滯腹痛，是一種藥用價值比較高的水果，那麼黃皮果適合糖尿病患者食用嗎?
黃皮果糖尿病能吃嗎
糖尿病患者應儘量少吃黃皮果。
黃皮果的含糖量比較高，約爲18--20%，是一種升糖指數比較高的水果，因此在血糖控制不穩定的情況下最好不要吃黃皮果，另外在吃黃皮果的時候最好安排在兩餐之間，這樣才能避免吃後血糖上升太高。
此外腸胃功能不好的人羣也應儘量少吃黃皮果，黃皮果中含有比較多的有機酸的，過多食用會刺激胃酸分泌過多，導致腸胃出現不適，尤其是容易出現拉肚子的現象。
糖尿病吃水果注意事項
1、控制吃水果的總量
了控制吃水果的總量外，還要考慮每天進食的總熱量。柴醫師說：“如果進食西瓜等水果了，那米飯等主食的量就要適當減少，使總的攝入熱量保持不變，比如吃了500克西瓜，那飯量就應該減少25克左右。”
2、注意水果的含糖量
有些人覺得吃起來甜的水果含糖量很高，其實不是這樣的。水果中含糖量在10%以下的有：西瓜、草莓、甜瓜、櫻桃、檸檬、李子、梨 等。另外，有很多屬於蔬菜的瓜果如黃瓜、西紅柿等含糖量也較低，比較適合糖尿病患者吃。而那些含糖量在20%左右的水果，如香蕉、鮮山楂、鮮棗等，就應該 適當控制。
3、掌握食用的時間
切記在餐前、餐後和睡前吃水果的話很容易造成過多的糖分攝取，所以建議可以把水果當成點心在正餐之間食用，可以預防低血糖的狀況，也能防止血糖大幅度的波動。
