螺旋藻片月經期可以吃嗎

螺旋藻中含有豐富的鐵元素，含鐵量是菠菜的23倍，非常適合氣血不足的女性服用來調理身體，那麼螺旋藻片月經期可以吃嗎?

螺旋藻片月經期可以吃嗎

經期是可以服用螺旋藻片的。

螺旋藻片是一種天然的保健品，其中含有天然藻藍蛋白，經期服用可以提高免疫力和抗病能力。

不少女性在經期容易出現頭暈貧血等情況，而螺旋藻片中所含的類胡蘿蔔素含量是胡蘿蔔的1.5倍，維生素B12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍，能夠爲血紅蛋白合成提供原料外，還可刺激造血器官而使造血功能加強。此外另有文獻報道，螺旋藻中的多糖物質，能增強小鼠骨髓細胞的增殖能力，促進骨髓造血功能。因此孕期服用螺旋藻片是百利而無一害的。

服用螺旋藻片注意事項

1、服用期間忌油膩食物。

2、服藥二週或服藥期間症狀無改善，或症狀加重，或出現新的嚴重症狀，應立即停藥並去醫院就診。

3、過敏者禁用，過敏體質者慎用。

4、患有痛風的人不宜服用螺旋藻片，螺旋藻當中含有較多的嘌呤，而痛風患者嘌呤代謝失常，最忌諱吃含嘌呤多的食物。

5、小兒及孕婦應在醫師指導下服用。

螺旋藻片的具體服用方法

1、日常保健：建議日服每天1—3次，每次2—6片，用水送服或含服或感覺精力不濟時服用。

2、厭食症、營養不良症、貧血患者：每天3次，每次8片，飯後半小時食用。

3、高血壓、心臟病、胃病、糖尿病、肝炎等患者：每天3次，每次8—12片，飯前半小時服用。

4、癌症患者：每天3次，每次12—22片，飯後半小時服用。

5、 減肥：每天3次，每次10—20片，飯前半小時服用。

6、病後體弱者：每天3次，每次8—12片，飯後半小時食用。

7、孕婦、產婦、乳母：孕期第4—7個月：每天3次，每次8片。

8、孕期第8—10個月：每天3次，每次8--12片; 產後：每天2—3次，每次8片;以上均爲飯後服用。