螺旋藻中的嘌呤類的物質含量很高，痛風患者服用後，嘌呤類的物質在痛風患者體內累積，會導致痛風發作和加重。
螺旋藻富含豐富的鐵，而豐富含量的鐵容易加重甲亢的病情，所以甲亢患者最好不要吃螺旋藻。
螺旋藻的性質稍微比較偏寒一些，對於體質虛寒的人，螺旋藻要少量食用，甚至儘量要少吃或者是不吃，以免加重身體寒性，引起不適。
1、老人：老人服用螺旋藻，45%是針對特定病症，28%用來保持身體健康的良好的精神，12%用來作爲營養補充。在針對特殊病症的人中，22%爲了增加血糖，15%爲了保護眼睛，14%則爲解除便祕。
2、青少年：螺旋藻豐富的營養成分可以滿足青少年旺盛的新陳代謝和生長髮育的需要。
3、婦女：螺旋藻在美容方面的天然滋養效果和在減肥方面的安全有效性，得到了女士們對螺旋藻的廣泛認可。同時，女士由於生理上的特殊原因，患貧血的較多，因此經常需要補鐵，螺旋藻含鐵豐富，容易吸收。此外，長期服用螺旋藻食品還能減輕婦女經前綜合症，調節女性內分泌。
4、運動員：螺旋藻屬鹼性食品，對保持人體血液正常呈弱鹼性，消除疲勞有特效，對提高運動員的耐力、爆發力、促進運動員身體機能改善有明顯的效果。
5、電腦使用人員等：現代社會，電磁輻射讓我們無處藏身，尤其是長期操作電腦、使用手機的人士，而螺旋藻是世界上公認的抗輻射輔助食品。
螺旋藻食用注意事項
1、食用要適量，不能多吃，因爲一次性大量吃螺旋藻容易造成消化不良，阻礙營養物質的吸收，反而對健康不利。
2、螺旋藻忌油膩食物，飯前服用有助減肥，飯後服用起保健作用。
