醜橘是柑橘類水果中的一種，醜橘雖然外表不怎麼好看，但是吃起來非常可口，汁水很多，那孕婦能不能吃醜橘呢?
醜橘孕婦可以吃嗎?
可以吃。
孕婦可以吃醜橘，醜橘可以改善孕婦胃腸道不適症狀，可以增進食慾，加強營養，利於胎兒生長髮育。
此外，醜橘中含有較爲豐富的維生素C、尼克酸等，可以降低人體中血脂、膽固醇，因此，如果本身血脂異常，也是可以適當食用的。
溫馨提示：
要注意不可過量進食，一般一天1-2個即可。
醜橘的營養價值
維生素：加強人體免疫系統，是人體免受普通感冒和流感的關鍵。維生素C也是一種強力抗氧化劑，可以幫助保護視力和心血管健康。
維生素B1：又稱硫胺素，是心臟，肌肉和神經系統不可或缺的營養成分。能與煙酸發生反應，有助於將食物轉化爲能量。
葉酸：是懷孕和嬰兒非常重要的營養素，因爲它有助於細胞的生產和維護。橙子是葉酸攝入量的一個很好來源。
維生素A：通常與胡蘿蔔緊密相聯，能有效低保護的視力。
鈣：衆所周知，鈣可以強健骨骼和牙齒。
鉀：在體內保持人體電解質平衡，以及確保肌肉的正常生長。
維生素B2：又叫核黃素，可以代謝脂肪，碳水化合物和蛋白質。
維生素B3：又稱煙酸，這種維生素是皮膚，消化系統和神經系統不可或缺的重要成分，研究表明它可能有助於預防老年癡呆症，幫助食物轉化爲能量，促進皮膚修復。
維生素B6：這種維生素有助於蛋白和紅血細胞的新陳代謝，並可預防心臟疾病。
鎂：這個超級礦物具有多種配套功能，包括維持健康的免疫系統，血壓正常和強筋骨。它也可以減輕炎症，有助於預防糖尿病通過調節血糖水平。
