橘子皮泡水喝可理氣消食，很多人平時胃脹氣時都會飲用來緩解不適。那麼，孕婦胃脹氣反酸可以喝橘子皮嗎？
孕婦胃脹氣反酸可以喝橘子皮嗎
可以適量飲用。
橘子皮含有多種維生素，有健脾化痰，理氣消食的功效，對緩解胃脹氣有很好的效果。孕期準媽媽胃脹氣時，可試着飲用橘皮水來幫助排氣。
具體做法：將橘子皮洗乾淨後切絲，放入烤箱烤乾，之後可以直接加水煮沸後飲用，也可像泡茶一樣沖泡飲用。
橘皮水的功效
1、橘子皮具有理氣化痰，健胃除溼，適量飲用橘皮水可有效降低血壓。
2、橘子皮中富含大量的維生素c和香精油，可以有效達到提神醒腦，通氣的作用。
3、橘子皮中含有的揮發油，可有效刺激痰液的排出，達到止咳平喘的功效。
4、橘子皮對於消化系統具有一定的刺激作用，可有效促進胃液的分泌，使得體內的食物儘快消化吸收。
5、橘子皮中的果膠可有效的吸附體內的有毒物質，有效預防動脈硬化，還具有一定的消炎作用。
孕婦胃脹氣還可以喝什麼
谷芽金桔茶
炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。所以這道谷芽金桔茶對於胃脹氣也有幫助。
做法：炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔餅)。將金桔洗淨，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘後，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合併，加入少量糖，當茶飲。這種食療法任何人可用。
薄荷茶
薄荷不僅是口腔清涼劑，還可以鎮定胃痛、胃脹氣和腹瀉，美國科學家推薦將薄荷茶袋裝於杯中，放入煮沸的水，過15分鐘，在精油不蒸發時喝下，這樣輔助治療胃不舒服效果最好。
薄荷茶雖好，但孕期準媽媽飲用應注意，孕期尤其是孕早期應慎用，以免對胎兒不利。
