可以吃。
香蕉的營養豐富，且香蕉含有較多纖維素，食用後可促進腸胃消化功能，幫助排出胃中的氣體，從而在一定程度上可緩解胃脹氣。另外，香蕉中含有鉀，食用後有助於調節體內鈉水平，也可防止水腫和腹部脹氣。
吃了沒完全熟透的香蕉就可能會胃脹氣。
一般來說，孕婦吃香蕉是不會脹氣的，且還能刺激腸胃蠕動，幫助排便、排氣。但這都是基於吃熟透了香蕉而言的，若孕婦吃的是採摘時還是綠色，然後經過堆放催熟的香蕉，又或者還沒成熟的香蕉，這在腸胃中就不容易被消化，就可能會導致出現胃脹氣的情況。
另外，孕婦吃太多的香蕉也可能導致肚子脹氣。
水果當中含有豐富的維生素、礦物質等營養成分，以及大量的膳食纖維，既能夠補充營養，還能夠促進消化。孕婦胃脹氣時可以適量吃些具有開胃消食、助消化的水果，比如西瓜、梨、蘋果、菠蘿、香蕉、橙子、石榴、哈密瓜等。而菠蘿、榴蓮、荔枝等一些屬性爲熱的水果則應少吃，以免加重不適。
