可以適量食用。
白蘿蔔柔軟好消化，還具有下氣除脹的功效，孕媽媽胃脹氣的時候適量食用，能促進消化，有助於排氣，緩解脹氣。但孕媽媽要注意，食用的時候一定要控制好數量，避免食用過多引起其他的問題。
白蘿蔔排骨湯
材料：排骨500克，白蘿蔔1個。
調料：薑片、蔥花、精鹽、雞精、胡椒粉、醬油、料酒適量。
做法：
1.將排骨清洗乾淨，剁成小塊;白蘿蔔洗淨後去皮，切成滾刀塊。
2.把切好的排骨放入大碗中，調入鹽、雞精、胡椒粉、料酒、醬油醃製10分鐘。
3.備好砂鍋，放入清水和白蘿蔔，大火煮開備用。
4.另起一鍋放油燒熱，將醃好的排骨倒入翻炒至變色沒有血水，然後倒入燒開的白蘿蔔湯中，再放入薑片、蔥段，燒開後轉用小火煲20分鐘左右，放入鹽及雞精調味即可。
功效：可以消食健胃，理氣化痰;白蘿蔔下氣消食，排骨補虛強筋，與白蘿蔔一起燉，味道鮮美不油膩;白蘿蔔含有較多的纖維，富含水分，還有保健美容的功效。
白蘿蔔水
食材：白蘿蔔300克，水1000毫升。
做法：
1.將白蘿蔔洗淨，去掉莖葉，切成塊或者片(不用去皮)。
2.鍋中放水，大火煮沸，水燒開後加入蘿蔔，繼續煮15分鐘，將白蘿蔔煮軟，煮好以後，等水稍涼後，盛起來，連湯帶水一起吃掉，主要是喝煮出來的水。蘿蔔能吃掉最好，不喜歡的話，只喝水不吃蘿蔔也沒什麼影響。
功效：在飯後半小時或者出現肚子脹氣症狀的時候喝。蘿蔔水中含有芥子油，在飯後食用，能夠促進胃腸道蠕動，幫助消化、緩解脹氣症狀，也能夠避免對胃部造成刺激。出現了肚子脹氣的症狀時，也可以熬蘿蔔水喝，幫助緩解脹氣。
1、白蘿蔔屬於涼性蔬菜，具有通氣、助消化的功能，屬於寒性食物，先兆流產的孕婦食用，會加重病情和症狀。而對於有腸道腹瀉症狀的人，食用白蘿蔔，會不利於症狀康復，對自身的健康有害。
2、陽虛的人經常感到四肢腹部發涼，白蘿蔔是寒性蔬菜，不適合於陽虛型便祕患者，食用可能導致症狀加重。如果白蘿蔔被陽虛的人吃了，病情會惡化，它不僅能預防便祕，而且會變得更嚴重。
3、白蘿蔔是涼性的，加重身體的寒氣，自身身體虛弱的人不宜吃。氣虛者需要吃更多補充氣血的食物，此外，白蘿蔔具有疏通體氣的作用，導致體內氣息流通消散，使氣虛症狀加重。
4、孕婦在吃中藥的期間、或服用中藥丸或者中成藥的時候都要忌吃白蘿蔔，否則會影響藥效。
5、柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿蔔後，短時間內再吃這些水果，人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
