材料：葛根10g、茯苓10g、紅豆30g、薏米30g、枸杞10g
做法：
1、葛根茯苓小火煮五十分鐘煮出藥汁。
2、紅豆薏米提前泡兩小時，和枸杞一起倒入煮好的藥汁，再煮五十分鐘。
3、煮好後喜歡甜的再加點糖。
材料：綠豆50克、粳米50克、葛根(幹)50克
做法：
1、將葛根粉加入適量清水調成糊狀。
2、綠豆、粳米淘洗乾淨。
3、將綠豆、粳米一同置於鍋中，加入適量清水用旺火煮沸。
4、改用文火熬至粥將熟時，倒入葛根糊繼續煮至粥熟即可。
葛根怎麼煮粥：葛根粉青菜粥
材料：小白菜50g、葛根粉20g、火腿1根、蔬之鮮1g、鹽適量、火腿、青菜、鹽、葛根粉、蔬之鮮
做法：
1、把小白菜洗淨，去掉梗，把葉子切末，把火腿切末
2、把葛根粉用涼水把均勻，調成糊湖狀
3、煮鍋加水，大火燒開，加青菜末，煮開
4、加火腿末，鹽煮開，加蔬之鮮，加葛根粉糊糊，煮開即可。
材料：紅豆、薏米、葛根、燕麥、蕎麥、赤小豆、小麥胚芽
做法：
1、全部材料洗淨，先大火煮沸，然後關火燜30-60分鐘。
2、再開大火煮沸，加入冰糖煮30分鐘，關火。
