材料:小米50克、香蕉120克、水適量
做法:
1、將小米淘洗乾淨,香蕉去皮切成段;
2、往鍋中加入適量的水,開大火煮;
3、水燒開後,將淘好的小米倒入鍋中,繼續煮;
4、小米熬的差不多熟的時候,將切好的香蕉倒入鍋中;
5、熬上十分鐘,盛入碗中即可。
黑米
材料:香蕉2根、高粱米100克、黑米150克、冰糖適量、水適量
做法:
1、將黑米提前用清水泡一小時,備用;
2、高粱米洗去上面的浮皮,香蕉切成小段;
3、將黑米、高粱米放入鍋中,加入適量水,開大火煮;
4、煮開後,加入冰糖,轉中小火煮;
5、煮至粥快熟時,加入香蕉,攪拌均勻;
6、略煮一兩分鐘即可出鍋。
紅棗
材料:香蕉1根、燕麥20克、紅棗10個、大米1量杯、白糖適量、枸杞1克、水
做法:
1、燕麥、大米洗淨放入電飯鍋裏,倒入適量清水,開始煮粥;
2、米粥濃稠時,加入洗淨的去核紅棗繼續煮粥;
3、起鍋前十分鐘放入洗淨的枸杞和香蕉片,再加入適量白糖調味即可!
牛奶
材料:香蕉1根、燕麥80克、純牛奶200毫升、白糖50克、
做法:
1、將香蕉去皮,切成片或粒;
2、純牛奶倒入奶鍋中,大火煮開;
3、加上白糖、燕麥片,煮至軟化濃稠;
4、拌勻舀起,添上香蕉即可食用。
小貼士:
牛奶煮開後才加入燕麥片,邊煮邊攪拌均勻,香蕉不用煮、直接加在麥片碗中即可。
燕麥
材料:香蕉2根、燕麥片150克、水適量
做法:
1、將香蕉切片,燒一鍋水;
2、水開後將燕麥片倒入,繼續煮5分鐘;
3、將切好的香蕉片倒入燕麥粥內;
4、大概煮一分鐘,出鍋即可。
大米
材料:大米200克、香蕉2根、水適量
做法:
1、大米用水淘洗乾淨,略泡一下;
2、加適量水一起放進電壓力鍋,開火煮;
3、香蕉去皮先切片,再切成小粒;
4、粥好後趁熱放進香蕉中,拌勻即可食用。